Weź udział w FUN RUN Ursynów 2017 - wyjątkowym wydarzeniu biegowym dla kobiet!

Autor: redakcja Wformie24.pl

Trening z profesjonalnym trenerem, darmowe porady dietetyczne, pokazy Aerobic Cardio i aeroboxu - to wszystko czeka na uczestników Women's Run FUN RUN Ursynów 2017, który odbędzie się 19 sierpnia na terenie CH Ursynów. Zapraszamy mieszkańców całej Warszawy do wzięcia udziału w wydarzeniu i skorzystaniu z licznych atrakcji.

FUN RUN Ursynów 2017

Women's Run FUN RUN Ursynów 2017 jest częścią realizowanego wspólnie z Centrum Handlowym Ursynów oraz przy udziale Urzędu Dzielnicy Ursynów, kierowanego do mieszkańców Warszawy lokalnego programu Women's Run & More, promującego aktywność fizyczną i zdrowy styl życia.

Celem FUN RUN Ursynów 2017 jest budowanie świadomości potrzeby ruchu, promocja aktywności fizycznej i zdrowego odżywiania. Wydarzenie ma również na celu promocję ogólnopolskiej kampanii społecznej „Rak Jelita Polska” budującej świadomość choroby raka jelita grubego dotykającej zarówno mężczyzn, jak i kobiety. Jej zadaniem jest zwrócenie uwagi na znaczenie wczesnego wykrywania tego rodzaju nowotworu, które skutkować będzie lepszymi wynikami w leczeniu. Więcej o programie Rak Jelita Polska na stronie www.rakjelita.pl.

Atrakcje podczas Women's Run FUN RUN Ursynów 2017

Dzięki wsparciu Centrum Ursynów oraz partnerów wydarzenia – Centrum Zdrowia & Formy i Depilconcept Ursynów, podczas wydarzenia FUN RUN Ursynów 2017 wszyscy chętni będą mieli możliwość skorzystania bezpłatnie z profesjonalnych porad dietetyków, trenerów biegowych i personalnych, trenerów odżywiania oraz wziąć udział w zawodach z nagrodami. Na uczestników czekać będą również stoiska z napojami chłodzącymi, owocami, fotodepilacją oraz pokazami nowoczesnych form aerobiku - Aerobic Cardio i aerobox.

Treningi są bezpłatne, prowadzone przez wykwalifikowanego instruktora, kierowane do amatorów i osób, które dopiero chcą zacząć swoją przygodę z bieganiem.

W ramach wydarzenia odbędzie się także bezpłatny trening Women's Run, na którym trener pomoże zapoznać się z prawidłowymi technikami biegania i udzieli bardzo pomocnych rad. Aby wziąć udział w treningu wystarczy zarejestrować się na stronie www.womensrun.pl/treningi.html#rejestracja. Udział w pozostałych atrakcjach i aktywnościach nie wymaga rejestracji.

To ci się przyda

To ci się przyda

Program Women's Run FUN RUN Ursynów 2017

Dzień owarty:

  • 9:30 – 14:00 – świeże owoce, woda, stoisko z fotodepilacją, stoisko do pomiaru tkanki tłuszczowej i dokładnego wzrostu, namiot Herbalife z coolerem i napojami CR7 dla uczestników zajęć rekreacyjnych
  • 11:30 – 14:00 – obecność trenera Women’s Run
  • 11:30 – 13:00 – zawody z przyrządami (kettle, bosu), pokazy aerobiku

Trening Women's Run:

(konieczność wcześniejszej rejestracji na stronie www.womensrun.pl)

  • 9:45 – rozgrzewka z trenerem
  • 10:00 – rozpoczęcie treningu biegowego
  • 11:15 – zakończenie treningu biegowego / stretching

Wszystkich uczestników, w ramach wspierania programu Rak Jelita Polska, zachęcamy do założenia kolorowych strojów, które wyróżnią nas w tym dniu oraz pokażą nasze wsparcie dla programu Rak Jelita Polska.

Szczegóły dotyczące wydarzenia na stronie www.womensrun.pl/fun-run.html#fun-run

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: Materiały prasowe

Aktualizacja: 10.08.2017

DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Jak biegać, żeby schudnąć? Ile kilogramów można schudnąć, biegając? Jak biegać, żeby schudnąć? Ile kilogramów można schudnąć, biegając?

Jak biegać, żeby schudnąć? Podstawowa zasada brzmi: biegaj regularnie i w odpowiednim tempie. Nie...

więcej

177

Jakie efekty daje bieganie? Po jakim czasie widać zmiany w wyglądzie i samopoczuciu? Jakie efekty daje bieganie? Po jakim czasie widać zmiany w wyglądzie i samopoczuciu?

Wyraźne efekty biegania dostrzeżesz po miesiącu regularnych treningów. Za to codziennie bieganie...

więcej

171

Bieganie na czczo czy po śniadaniu? Kiedy lepiej biegać? Zasady porannego treningu Bieganie na czczo czy po śniadaniu? Kiedy lepiej biegać? Zasady porannego treningu

Bieganie na czczo czy po śniadaniu? Kiedy lepiej biegać? Niektórzy zawodowi sportowcy dzień...

więcej

117

Triathlon: 6-tygodniowy plan treningowy dla początkujących amatorów Triathlon: 6-tygodniowy plan treningowy dla początkujących amatorów

6-tygodniowy plan treningowy do triathlonu na dystansie sprint dla początkującego zawodnika-amatora...

więcej

112

Eksperci

Przyczyny ziewania nie zostały jeszcze całkowicie przebadane. Najprawdopodobniej ma to jednak związek z regulacją temperatury. Tak, jak działa wentylator, odprowadzana jest zbyt ciepła krew z mózgu i...

Ćwiczenia w domu to jedna z najmniej korzystnych form trenowania. Ryzykujesz złą techniką, kontuzjami, szybkim spadkiem motywacji i brakiem efektów. Spróbuj pokonać strach przed pójściem na siłownię....

Podany scenariusz jest typowy dla wielu osób. Wraz z promieniami słonecznymi jesteśmy w stanie zapewnić nawet 90% dziennego zapotrzebowania na witaminę D. Dodatkowo, słońce wpływa na produkcję...

Forum
data

Sierpień 16, 2017

sprawa dość prosta, nie biegaj po zmroku ani na opuszczonych terenach zwłaszcza. nie musisz przecież biegać po "infrastrukturze", zwykły chodnik tez się nada. jak ktoś zaczyna od strony kupna markowych ciuchów i biegania po ścieżynce to nie ma co się dziwić że nie ma efektów jak ty...

data

Sierpień 14, 2017

Chcesz wyglądać seksownie i atrakcyjnie? Chcesz cieszyć się wspaniała sylwetką? Chcesz pokazać wszystkim, że możesz się zmienić? Wejdź na stronę najlepszego Trenera w Polsce: www.igortreneronline.pl Innowacyjne metody treningowe, nowoczesne plany żywieniowe, fachowa...

data

Sierpień 14, 2017

Chcesz wyglądać seksownie i atrakcyjnie? Chcesz cieszyć się wspaniała sylwetką? Chcesz pokazać wszystkim, że możesz się zmienić? Wejdź na stronę najlepszego Trenera w Polsce: www.igortreneronline.pl Innowacyjne metody treningowe, nowoczesne plany żywieniowe, fachowa...

data

Sierpień 14, 2017

Chcesz wyglądać seksownie i atrakcyjnie? Chcesz cieszyć się wspaniała sylwetką? Chcesz pokazać wszystkim, że możesz się zmienić? Wejdź na stronę najlepszego Trenera w Polsce: www.igortreneronline.pl Innowacyjne metody treningowe, nowoczesne plany żywieniowe, fachowa...

Aktywna społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.