Jak przygotować się do pierwszej jazdy konnej?

1 komentarze
Autor: Anna Jakimiuk

Jazda konna to sport wyjątkowy, bo można uprawiać go bez względu na wiek. Co należy wiedzieć przed pierwszą lekcją jazdy konnej i jak się do niej przygotować, żeby uniknąć kontuzji?

Jak przygotować się do pierwszej jazdy konnej?

Jak przygotować się do pierwszej jazdy konnej?

Po zapisaniu się na pierwszą lekcję jazdy konnej i początkowej radości, że zdobędziesz nowe umiejętności, zaczynają pojawiać się pytania o to, jak będzie wyglądała lekcja i co trzeba wiedzieć już na początku.

Najwięcej wątpliwości wzbudza strój jeździecki. Zastanawiasz się, czy do stadniny trzeba przywieźć ze sobą bryczesy (spodnie, które chronią przed obtarciami), sztyblety (buty do jazdy konnej) i sztylpy (ochraniacze na łydki)? Czy należy mieć toczek (kask)?

Pierwsza lekcja jazdy konnej - jak się ubrać?

Jazda konna to sport bardzo przyjemny i relaksujący. Nie można jednak zapomnieć, że zdarzają się upadki. Pamiętaj, żeby nigdy nie wsiadać na konia bez toczka. Jest to niezwykle ważne, gdyż nakrycie głowy ochroni przed ewentualnymi urazami. Pierwszy toczek wypożyczysz w stadninie, a za pomocą specjalnego pokrętła dopasujesz jego wielkość do obwodu głowy. Instruktor pokaże ci, jak sprawdzić, czy toczek nie jest za duży. Dzieci dodatkowo powinny uczyć się jazdy konnej w specjalnej kamizelce ochronnej.

Profesjonalny strój na początku nie jest potrzebny. Nowy uczeń powinien poznać konia i jego zwyczaje oraz nauczyć się go czyścić i siodłać. Dlatego na pierwszych lekcjach jazdy konnej zamiast profesjonalnych bryczesów wystarczą leginsy lub dresy. Spodnie nie powinny mieć szwów po wewnętrznej stronie, żeby nie obcierały ud.

Zapamiętaj! Jeśli zdecydujesz się na dresy, wybierz te z wąskimi nogawkami, pomoże to uchronić nogę przed przypadkowym zaplątaniem w strzemię.

Na pierwszą jazdę nie musisz też kupować specjalnego obuwia. Wystarczą kryte buty na płaskiej i sztywnej podeszwie.

- Odradzam noszenie trampek z materiału, bo but pełni dodatkową funkcję ochronną, gdyż koń w trakcie przygotowań do jazdy może nadepnąć jeźdźcowi na stopę - mówi Magda Kozakiewicz, instruktorka jazdy konnej w Dworze Droblin.

Nie potrzebujesz też profesjonalnych ubrań - pamiętaj jednak, żeby strój nie krępował twoich ruchów. W zależności od pogody załóż przewiewną sportową koszulkę lub bluzę i kurtkę. Z zakupem profesjonalnego stroju lepiej poczekać do momentu oswojenia się ze zwierzęciem i zdobycia podstawowych umiejętności jeździeckich.

Rozgrzewka przed jazdą konną

Jeździec powinien być wysportowany i dobrze rozciągnięty - ułatwi to sprawne wsiadanie na konia. W niektórych stadninach przed lekcją zaleca się zrobienie ćwiczeń rozciągających. Ale nie zawsze jest to konieczne:

- Przygotowanie konia do jazdy zajmuje około pół godziny. To najlepsza rozgrzewa przed lekcją. Ruchy wykonywane podczas czyszczenia i siodłania konia wymagają sporo energii. Czynności te są na tyle różnorodne, że rozgrzewają i rozciągają wszystkie partie ciała - radzi instruktorka.

Jak wybrać dobrą stadninę (szkółkę jazdy konnej)?

Podczas pierwszej wizyty w stadninie bacznie obserwuj, jak traktowane są konie: czy mają jasne, duże boksy, czy są systematycznie czyszczone i codziennie mają odpowiednią porcję ruchu na świeżym powietrzu. Jeśli stadnina jest czysta, a konie wyglądają zdrowo, sprawdź, czy jest też specjalny pokój dla jeźdźców, w których można usiąść na wygodnej kanapie i odpocząć po jeździe. Może ci się wydawać, że jest to zbędne, bo przecież chcesz uczyć się jeździć konno, a nie spędzać czas przy herbacie. Jednak każdy zmienia zdanie, gdy okazuje się, że lekcje odbywają się bez względu na pogodę - a rozgrzewający napój po godzinnej jeździe na zimnym wietrze może okazać się zbawienny.

Jeśli zdecydujesz się na regularne lekcje, to szybko zorientujesz się też, że w stadninie spędzisz więcej czasu, niż początkowo zakładałeś. Przygotowanie konia do jazdy, lekcja, czyszczenie konia po jeździe, rozmowa z instruktorem i innymi uczniami - okazuje się, że czas spędzony w stadninie to nie godzina, ale prawie trzy! Dlatego miejsce to powinno być przyjemne nie tylko dla koni, ale i dla jeźdźców - z ciepłą wodą w kranie i toaletą, a najlepiej również z prysznicem, który przyda się w upalne dni lub po upadku z konia.

Pierwsza lekcja jazdy konnej: zasady bezpiecznego zachowania

Najważniejsza zasada zachowania w obecności konia brzmi: nigdy nie przechodź za koniem, jeśli zwierzę nie wie, że chcesz to zrobić! Koń jest tzw. zwierzęciem uciekającym. Oznacza to, że kiedy się czegoś przestraszy, najpierw się broni (kopnięciem), a następnie ucieka. Jeśli więc nagle znajdziesz się za koniem, jego reakcja może być bardzo szybka i bardzo bolesna.

Co zrobić, jeśli przejście za zadem konia jest konieczne, np. w trakcie czyszczenia zwierzęcia?

Stań na wysokości końskiego wzroku, pozwól wierzchowcowi cię zauważyć, powiedz kilka słów. Delikatnie poklep zwierzę i przesuwając ręką wzdłuż tułowia przemieszczaj się w kierunku tylnych nóg. W ten sposób bezpiecznie przejdziesz za koniem, a on nie wystraszy się, że nagle pojawił się za nim ktoś obcy - radzi instruktorka z Dworu Droblin.

Po kilku spotkaniach z koniem zaczniesz rozumieć mowę jego ciała. Nauczysz się rozpoznawać, co oznaczają ruchy chrap, strzyżenie uszami i parskanie. Kiedy już osiągniecie porozumienie za pomocą ruchu i dotyku, będzie to oznaczało, że na pierwszej lekcji jazdy konnej się nie skończyło, a ty masz już pewne doświadczenie i nowe hobby.

To ci się przyda

To ci się przyda

Dwór Droblin - to kompleks hotelowo-rekreacyjny o 4-gwiazdkowym standardzie. Zlokalizowany jest w jednym z najczystszych rejonów Polski - województwie lubelskim, w niewielkiej miejscowości Droblin, oddalonej 2 km od Leśnej Podlaskiej.

Do dyspozycji klientów dworu oddana jest nowoczesna stadnina z dużymi boksami oraz automatycznymi poidłami i paśnikami, solarium dla koni, myjką, karuzelą klatkową i siodlarnią z pakami na sprzęt jeździecki.

Aktualnie swoje miejsce w stadninie znalazło ponad 20 koni. Będąc w okolicy warto odwiedzić to miejsce i zapisać się na lekcję jazdy konnej pod okiem wykwalifikowanych instruktorów. Ceny za lekcję wahają się od 25 do 50 zł.

Sprawdź na stronie Dworu Droblin, jakie są etapy doskonalenia umiejętności jeździeckich: http://www.dwordroblin.pl/pl/atrakcje/w-siodle/

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: On Board Public Relations Sp. z o.o.

Aktualizacja: 08.06.2017

Komentarze (1 - 1 z 1)
Marta, 10.08.2015 08.34
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Jeżeli szukacie fajnego i taniego sklepu z ubraniami, siodłami i innymi akcesoriami do jazdy konnej to sprawdźcie sklep jeździecki (Lublin) jezdzieckieakcesoria.pl
 
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
ODCHUDZANIE na BASENIE. Jak pływać i ćwiczyć w wodzie, żeby SCHUDNĄĆ? ODCHUDZANIE na BASENIE. Jak pływać i ćwiczyć w wodzie, żeby SCHUDNĄĆ?

Zastanawiasz się, jak schudnąć, dobrze się bawiąc? Jeśli szukasz przyjemnego sposobu na...

więcej

156

Techniki NORDIC WALKING: instrukcja chodzenia z kijkami w 3 krokach Techniki NORDIC WALKING: instrukcja chodzenia z kijkami w 3 krokach

Nordic walking to połączenie tradycyjnego marszu z techniką jazdy na nartach biegowych. Sport na...

więcej

149

Dlaczego warto jeździć na rolkach? 10 zalet jazdy na rolkach Dlaczego warto jeździć na rolkach? 10 zalet jazdy na rolkach

Jazda na rolkach to jeden z najzdrowszych i najprzyjemniejszych sportów. Wzmacnia mięśnie nóg i...

więcej

148

Jak nauczyć się pływać? 6 faktów na temat nauki pływania Jak nauczyć się pływać? 6 faktów na temat nauki pływania

Chcesz wreszcie nauczyć się pływać, bo choć od miesięcy chodzisz na basen, to wciąż boisz się...

więcej

144

Eksperci

Ćwiczenia w domu to jedna z najmniej korzystnych form trenowania. Ryzykujesz złą techniką, kontuzjami, szybkim spadkiem motywacji i brakiem efektów. Spróbuj pokonać strach przed pójściem na siłownię....

Podany scenariusz jest typowy dla wielu osób. Wraz z promieniami słonecznymi jesteśmy w stanie zapewnić nawet 90% dziennego zapotrzebowania na witaminę D. Dodatkowo, słońce wpływa na produkcję...

W okresie dorastania problem wagi i sylwetki jest szczególnie ważny dla nastolatek i nastolatków. W tym czasie wpływ mediów na psychikę jest ogromny. Młody człowiek dąży często do ideału. Stawia...

Forum
data

Czerwiec 28, 2017

Moim zdaniem Largomass to jedne z najlepszych środków wspomagających budowę masy mięśniowej

data

Czerwiec 26, 2017

Ja mam płaściejszy brzuch dzięki diecie sportowej oraz odpowiedniemu planu treningowemu . Ogólnie czuję sie świetnie . Z tym ,ze ja najpierw udałam się do trenera personalnego , a dokłądniej pani Katarzyny Gryko z Białegostoku . dzięki niej , jej motywcjom , na prawde udało mi się...

data

Czerwiec 25, 2017

najważniejsze żeby zachować czujność, do tego właśnie jakiś dodatek typu gaz, paralizator i mozna czuć się o niebo bezpieczniej. ja kupowałam gaz i też taki zwykły i samej mi się po oczach dostało na szczęście przy próbnym strzale. myślę że to naprawdę powszechny problem - teraz mam...

data

Czerwiec 23, 2017

Ja tez lubię spędzać aktywnie wakacje, w ogóle lubię sport i nie wyobrażam sobie bez niego życia. W tym roku wyjeżdżam na obóz taneczny do Kołobrzego, na royal dance camp. Cały czas trwaja zapisy, więc jak ktoś jest chętny to warto. bedą codziennie zajęcia z tańca.

Aktywna społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.