Jakie rolki kupić? [PORADY]

2 komentarze
Autor: Aleksandra Urbaniak

Jakie rolki kupić? Odpowiedź na to pytanie zależy przede wszystkim od poziomu umiejętności i stylu jazdy, jaki preferujemy. Wśród wielu rodzajów rolek można znaleźć te przeznaczone dla zaawansowanych, jak i uniwersalne modele do jazdy rekreacyjnej. Zobacz, jakie są rodzaje rolek i na co zwrócić uwagę przy zakupie, aby jeździć bezpiecznie i komfortowo.

Dla początkujących najlepsze będą rolki z kółkami o średniej wielkości (74-84 mm)

Jakie rolki kupić? [PORADY]

Przymierzając się do zakupu rolek, warto dokładnie zapoznać się z najważniejszymi cechami poszczególnych modeli. Następnie powinniśmy przeanalizować, który rodzaj rolek i jakie ich parametry będą odpowiadały naszym umiejętnościom i oczekiwaniom. Ważne, żeby zadać sobie pytania: jaki jest nasz poziom zaawansowania? Jaki styl jazdy lubimy? Ile jesteśmy w stanie wydać na sprzęt? Mając sprecyzowane odpowiedzi na te pytania, łatwiej będzie nam dokonać przemyślanego wyboru.

Rodzaje rolek

Sklepy sportowe oferują szeroki wybór modeli rolek, z których każdy przeznaczony jest do innego typu jazdy. Wyróżnia się:

  • rolki regulowane – przeznaczone dla dzieci. Dają możliwość zwiększenia rozmiaru buta w miarę jak dziecko będzie rosnąć (zazwyczaj do 4 rozmiarów). Nie są zbyt szybkie, dlatego idealnie nadają się do nauki i zapewniają większe bezpieczeństwo.
  • rolki z wymienną płozą – dedykowane zazwyczaj dzieciom i młodzieży z powodu ograniczeń w wadze użytkownika – mogą na nich jeździć osoby ważące nie więcej niż 60 kilogramów (jeśli jednak dorosła osoba mieści się w tych granicach, również może kupić takie rolki). Ich zaletą jest możliwość wymiary kółek na płozę łyżwiarską. Kupując jedną parę butów mamy więc 2 w 1 – latem rolki, a zimą łyżwy.
  • rolki rekreacyjne – najczęściej wybierany model odpowiedni dla osób początkujących i jeżdżących rekreacyjnie. Dobrze sprawdzają się podczas jazdy w umiarkowanym tempie, po równym terenie.
  • rolki szybkościowe – polecany osobom zaawansowanym, które chciałyby wejść na wyższy poziom umiejętności. Pozwalają na rozwijanie większych prędkości niż rolki rekreacyjne. Ich charakterystyczne cechy to duże kółka i krótki but sięgający do kostki.
  • rolki agresywne – przeznaczone dla osób jeżdżących wyczynowo na rolkach, wykonujących tricki i akrobacje. Małe rozmiary kółek zapewniają większą zwrotność i dynamiczność jazdy.
  • rolki hokejowe – przeznaczone do gry w hokeja na rolkach. Są bardzo trwałe, szybkie i zwrotne. Ich konstrukcja zmniejsza ryzyko urazów stopy i zapewnia dobrą kontrolę nad ruchami.
  • rolki freestylowe – połączenie rolek rekreacyjnych i hokejowych. Są lżejsze i bardziej zwrotne niż te przeznaczone dla początkujących. Można w nich wjechać niemal w każde miejsce, a także wykonywać skomplikowane slalomy.

Na co zwrócić uwagę podczas zakupu rolek?

Gdy już ustalimy, jaki rodzaj rolek nam odpowiada, pora na przyjrzenie się bliżej ich najważniejszym parametrom.

  • but – powinien być przewiewny i idealnie dopasowany. Ważne, aby zapewniał komfort w trakcie jazdy, a jednocześnie solidnie trzymał stopę. W tym celu warto wybrać miękki sznurowany but włożony w kompozytową cholewkę – materiał gwarantuje wygodę, natomiast sztywna cholewka unieruchamia kostkę i stabilizuje całą stopę. Najlepiej, jeśli wiązania będą dodatkowo wzmocnione wytrzymałymi klamrami. Warto wspomnieć, że droższe modele rolek posiadają anatomiczną wkładkę, która w czasie jeżdżenia dopasowuje się do kształtu stopy i „zapamiętuje” go (tzw. Memory Fit).

To ci się przyda

To ci się przyda

Jak dobrać rozmiar rolek?

Dobierając rozmiar rolek, nie należy kierować się rozmiarem obuwia noszonego na co dzień. Najlepiej zacząć od dokładnego zmierzenia długości stopy. Można to zrobić ustawiając stopę na kartce papieru tak, aby pięta idealnie przylegała do krótszego boku kartki. Następnie zaznaczamy punkt, w którym kończy się najdalej wysunięty palec i mierzymy wyznaczoną długość. Do otrzymanego wyniku dodajemy 0,5-1 cm, ponieważ w trakcie czasie jazdy noga puchnie i potrzeba więcej miejsca w bucie. Ostateczny wynik porównujemy z tabelą rozmiarów i odczytujemy swój rozmiar.

Będąc już w sklepie powinniśmy przymierzyć każdy interesujący nas model rolek. Żeby mieć pewność, że rozmiar jest dla nas odpowiedni, przymierzamy rolki w grubszych skarpetkach. Po dokładnym zapięciu wstajemy i uginamy nogi sprawdzając, czy but nas nie uciska – na otarcia szczególnie narażone są końcówki palców, tył pięty i łydka. Palce powinny mieć swobodę ruchów, jednak stopa nie może przemieszczać się w bucie.

  • kółka – powinny być wykonane z poliuretanu lub uretanu (syntetycznego kauczuku). Kółka plastikowe należy od razu wykluczyć, ze względu na bardzo słabą jakość. Dla osób początkujących najlepiej nadają się kółka średniej wielkości. Im większy rozmiar, tym rolki są szybsze, ale też mniej stabilne i wymagające większych umiejętności od jeżdżącego. Istotna jest twardość kółek – miękkie doskonale tłumią wibracje i zwiększają przyczepność, jednak szybko się zużywają. Twarde nie stawiają dużego oporu, przez co są odpowiednie dla osób lubiących szybką jazdę.
  • łożyska – od budowy łożyska zależy szybkość i płynność jazdy. Oznaczane są symbolem ABEC wraz z odpowiednią cyfrą, np. ABEC3. Im większa cyfra obok symbolu, tym większe prędkości można rozwijać na rolkach. W jeździe rekreacyjnej najlepiej sprawdzają się łożyska oznaczone ABEC5 lub ABEC7.
  • płozy – mogą być kompozytowe, aluminiowe lub karbonowe. Płozy wykonane z kompozytu, a więc tworzywa sztucznego, to najlepszy wybór dla początkujących i średniozaawansowanych, ponieważ świetnie tłumią drgania i zwiększają stabilność w czasie jazdy. Płozy aluminiowe i karbonowe są lżejsze i szybsze, sprawdzą się więc w przypadku zaawansowanych osób.
  • cena – na dobre rolki do jazdy rekreacyjnej należy przeznaczyć od 300 do 700 zł. Kupując sprzęt w tym przedziale cenowym można mieć pewność, że rolki są zrobione z materiałów najwyższej jakości i długo nam posłużą.

Jakie rolki dla początkujących?

Osoby początkujące powinny zwrócić szczególną uwagę na dobór odpowiedniego rozmiaru buta oraz wielkość i twardość kółek – od tych parametrów zależy, czy nauka jazdy na rolkach będzie przebiegała szybko i bez większych trudności.

Dla początkujących najlepsze będą rolki:

  • z kółkami średniej wielkości, o średnicy w przedziale 74-84 mm;
  • z w miarę miękkimi kółkami, które dobrze zamortyzują nierówności – twardość powinna wynosić 78-84A;
  • z łożyskami oznaczonymi cyfrą od 3 do 7;
  • z płozą kompozytową.

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: thinkstockphotos.com

Aktualizacja: 11.05.2015

Komentarze (1 - 2 z 2)
ola, 12.04.2016 12.12
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
fajne
 
Wiesiek, 30.03.2016 11.08
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Brak odniesień przede wszystkim do wartości. "twardość powinna wynosić 78-84A;" 78 jest twardsze czy 84A jest twardsze. To nie jest takie oczywiste. Podobnie z łożyskami.
 
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Dlaczego warto jeździć na rolkach? 10 zalet jazdy na rolkach Dlaczego warto jeździć na rolkach? 10 zalet jazdy na rolkach

Jazda na rolkach to jeden z najzdrowszych i najprzyjemniejszych sportów. Wzmacnia mięśnie nóg i...

więcej

217

Techniki NORDIC WALKING: instrukcja chodzenia z kijkami w 3 krokach Techniki NORDIC WALKING: instrukcja chodzenia z kijkami w 3 krokach

Nordic walking to połączenie tradycyjnego marszu z techniką jazdy na nartach biegowych. Sport na...

więcej

202

ODCHUDZANIE na BASENIE. Jak pływać i ćwiczyć w wodzie, żeby SCHUDNĄĆ? ODCHUDZANIE na BASENIE. Jak pływać i ćwiczyć w wodzie, żeby SCHUDNĄĆ?

Zastanawiasz się, jak schudnąć, dobrze się bawiąc? Jeśli szukasz przyjemnego sposobu na...

więcej

196

Odchudzanie na rolkach: ile kalorii można spalić jeżdżąc na rolkach? Odchudzanie na rolkach: ile kalorii można spalić jeżdżąc na rolkach?

Odchudzanie na rolkach to jeden z lepszych pomysłów na zrzucenie zbędnych kilogramów i poprawę...

więcej

180

Eksperci

Podany scenariusz jest typowy dla wielu osób. Wraz z promieniami słonecznymi jesteśmy w stanie zapewnić nawet 90% dziennego zapotrzebowania na witaminę D. Dodatkowo, słońce wpływa na produkcję...

W okresie dorastania problem wagi i sylwetki jest szczególnie ważny dla nastolatek i nastolatków. W tym czasie wpływ mediów na psychikę jest ogromny. Młody człowiek dąży często do ideału. Stawia...

Spalenie 1 kg tkanki tłuszczowej to wydatek energetyczny około 7 000 kcal. Aby spalanie było bezpieczne i przyniosło właściwy skutek, należy zmniejszyć ilość spożywanych kalorii o 10-15% lub dodać...

Forum
data

Maj 24, 2017

Ja z efektu jaki osiągnąłem przy zastosowaniou Largomass jestem bardzo zadowolony. W końcu moje mięśnie nabrały odpowiedniego kształtu i twardosci

data

Maj 23, 2017

Najlepiej coś energetycznego, ale jednocześnie nie dostarczającego tzw. pustych kalorii. U mnie jest to np. banan, ale ostatnio zdecydowanie częściej ciastka Irenki - bo w końcu mogę sobie pozwolić na słodycze. Ciastka są zdrową alternatywą dla klasycznych słodkości, nie zawierają mąki,...

data

Maj 22, 2017

Ja też miałem podobny przypadek. Biegałem dość intensywnie aż zaczęły bolec mnie stawy. Na szczęście skończyło się bez większych zabiegów, czy rehabilitacji. Mi akurat pomógł Artresan http://leki-na-zapalenie-stawow.sklep-outlet.pl/outlet-artresan-1-a-day-tabl-30-tabl-5904826010616.html....

Aktywna społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.