Majówka 2014 – zdrowe propozycje na weekend majowy. Pomysły na majowy weekend

2 komentarze
Autor: Anna Jakimiuk

Majówka to idealny moment, żeby wypocząć i naładować akumulatory na kolejne tygodnie. Szukasz pomysłu na spędzenie długiego weekendu? Przygotowaliśmy kilka scenariuszy na spędzenie tegorocznej majówki. Od ciebie zależy, czy wybierzesz aktywny wypoczynek, czy też zdecydujesz się na błogie leniuchowanie. Ale pamiętaj, żeby spędzić ten czas w sposób najbliższy twoim potrzebom.

Jak zorganizować majowy weekend, żeby dobrze wypocząć?

Długość majówki może okazać się niewystarczająca, żeby wyjechać na prawdziwe wakacje, ale zawsze to dobry moment, żeby czas spędzić w inny sposób niż zazwyczaj. Możesz zorganizować krótki wypad w góry, nad morze albo na wieś. Warto rozejrzeć się po najbliższej okolicy i zorganizować krótkie wycieczki - zazwyczaj okazuje się, że już kilkadziesiąt kilometrów od domu możesz zwiedzić jakiś pałacyk, albo odwiedzić rezerwat. Ważne jest, żeby spędzić wolne dni na świeżym powietrzu - dlatego nawet urządzenie pikniku w pobliskim parku będzie dobrym pomysłem.

Nie przegap

Aktywna majówka

Dla wielu z nas majówka to kilka dni, które corocznie spędzamy na spływach kajakowych. Wypożyczalnie kajaków znaleźć można przy większości rzek. Warto jednak pamiętać o tym, że sprzęt trzeba zarezerwować wcześniej, bo amatorów wiosennych sportów wodnych nie brakuje. Dla fanów aktywności fizycznej w majówkę czynne będą wszystkie parki linowe i wspinaczkowe. To świetna rozrywka także dla tych, którzy zazwyczaj nie potrzebują dużej dawki adrenaliny. Kilka dni wolnego to także dobry moment, żeby spróbować czegoś nowego. Może być to odwiedzenie stadniny koni i rozpoczęcie nauki jazdy konnej.

Majówka - najlepszy czas na regenerację

Zafunduj sobie upragniony wypoczynek. Jeśli na co dzień prowadzisz aktywny tryb życia nie miej wyrzutów sumienia, że spędzasz dzień z książką, którą już dawno chciałaś przeczytać. Wybierz się do kina, na koncert albo spotkaj się z przyjaciółmi dla których nie miałaś ostatnio czasu. A jeśli na nic nie masz siły - regeneruj siły snem.

Poświęć trochę czasu pracom w domu - zrób sobie małe przemeblowanie, żeby móc cieszyć się efektem zmiany w najbliższym otoczeniu.

Weekend majowy w sanatorium?

Miejscowości wypoczynkowe i sanatoria przygotowały specjalne oferty na czas majówek. Są to zaproszenia na krótkie, kilkudniowe turnusy, w czasie których można szybko zregenerować siły pod opieką masażystów i fizjoterapeutów.

Gdy pogoda nie dopisze

Maj bywa miesiącem kapryśnym - ciepłe dni przeplatają się z długimi wiosennymi deszczami. Dlatego jeśli zaplanowałaś majówkę na świeżym powietrzu powinnaś mieć w zanadrzu plan awaryjny. Już wcześniej sprawdź repertuary teatrów i kin. Deszczowy dzień może okazać się świetną okazją do nadrobienia filmowych zaległości albo spędzenia długiego wiosennego popołudnia u przyjaciół.

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także

Aktualizacja: 15.04.2014

Komentarze (1 - 2 z 2)
Eduardo, 18.04.2013 11.48
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Jasne, fajnie że sobie robisz reklamę swojego ośrodka...
 
marcelina, 08.04.2013 16.06
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Wybieramy się w Bieszczady, po raz 3. W miejscowości Łączki jest Ośrodek Zielona Polana. Zarezerwowaliśmy pobyt z pełnym wyżywieniem, atrakcjami, dla 4 osób, na 4 dni, za 900 zeta. Patrząc na to, co dają w ramach tych atrakcji, uważam, że oferta jest super ;-)
 
reklama
Najpopularniejsze artykuły
Jet lag. Łagodzenie objawów i zapobieganie zespołowi nagłej zmiany stref czasowych Jet lag. Łagodzenie objawów i zapobieganie zespołowi nagłej zmiany stref czasowych

Zespół nagłej zmiany strefy czasowej, czyli jet lag syndrome, to rodzaj dolegliwości pojawiających...

więcej

175

Jak przygotować się do pierwszej jazdy konnej? Jak przygotować się do pierwszej jazdy konnej?

Jazda konna to sport wyjątkowy, bo można uprawiać go bez względu na wiek. Co należy wiedzieć przed...

więcej

593

Wybierz AKTYWNY WYPOCZYNEK dla siebie: nordic walking, spacer, bieganie, rower Wybierz AKTYWNY WYPOCZYNEK dla siebie: nordic walking, spacer, bieganie, rower

Nie wiesz, kiedy ostatnio ćwiczyłaś? Możesz to szybko nadrobić niezależnie od tego, ile masz lat i...

więcej

366

Jak się przygotować do WYCIECZKI za miasto? [PORADY] Jak się przygotować do WYCIECZKI za miasto? [PORADY]

Wypoczynek na łonie natury to najlepszy sposób, by poprawić kondycję, dotlenić się i zrelaksować....

więcej

155

Zamów bezpłatny newsletter

zapisz się
Eksperci

Witam serdecznie, Pani Małgorzato dobrze, że dba Pani o 5 posiłków. Dla stabilizacji glikemii jest to niezmiernie ważne. Owsianka ma średni indeks glikemiczny z tendencją do wysokiego jeżeli ją...

Częstym powodem wystąpienia cellulitu jest nadmiar hormonów płciowych, estrogenów. Z tego względu pojawia się zwykle w okresie dojrzewania, w czasie ciąży oraz przed menopauzą. Sprzyja mu...

Cześć Łucja! Gdybyś nie miała mięśni, Twoja skóra byłaby wiotka, miękka i nieujędrniona. To właśnie mięśnie powodują, że ciało wygląda zdrowo i po prostu fit. Pośladki to dobry pomysł na ćwiczenia....

Grupy wsparcia
data

Sierpień 31, 2014

jeśli chcesz dalej biegać to kup 4 Flex mi pomógł

data

Sierpień 29, 2014

W pracy niestety, urlop miałam w czerwcu.. także już nie pamiętam, że gdzieś się wyjechało.

data

Sierpień 28, 2014

Bieganie nad rzeką, w parku, rozciąganie się, korzystanie z podwórkowych siłowni.

data

Sierpień 27, 2014

Jeśli planujemy wakacje za granicą to warto również do podręcznej apteczki dodać tabletki nasenne, najlepiej zawierające melatoninę. Pozwolą one łagodnie znieść zmianę strefy czasowej. Pamiętajmy o tym już w trakcie przygotowań do wyjazdu! Pozdrawiam.

reklama
Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody MURATOR S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody MURATOR S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.