Majówka. Zdrowe propozycje na weekend majowy. Pomysły na majowy weekend

4 komentarze
Autor: Anna Jakimiuk

Majówka to idealny moment, żeby wypocząć i naładować akumulatory na kolejne tygodnie. Szukasz pomysłu na spędzenie długiego weekendu? Przygotowaliśmy kilka scenariuszy na spędzenie tegorocznej majówki. Od ciebie zależy, czy wybierzesz aktywny wypoczynek, czy też zdecydujesz się na błogie leniuchowanie. Ale pamiętaj, żeby spędzić ten czas w sposób najbliższy twoim potrzebom.

Jak zorganizować majowy weekend, żeby dobrze wypocząć?

Długość majówki może okazać się niewystarczająca, żeby wyjechać na prawdziwe wakacje, ale zawsze to dobry moment, żeby czas spędzić w inny sposób niż zazwyczaj. Możesz zorganizować krótki wypad w góry, nad morze albo na wieś. Warto rozejrzeć się po najbliższej okolicy i zorganizować krótkie wycieczki - zazwyczaj okazuje się, że już kilkadziesiąt kilometrów od domu możesz zwiedzić jakiś pałacyk, albo odwiedzić rezerwat. Ważne jest, żeby spędzić wolne dni na świeżym powietrzu - dlatego nawet urządzenie pikniku w pobliskim parku będzie dobrym pomysłem.

Nie przegap

Aktywna majówka

Dla wielu z nas majówka to kilka dni, które corocznie spędzamy na spływach kajakowych. Wypożyczalnie kajaków znaleźć można przy większości rzek. Warto jednak pamiętać o tym, że sprzęt trzeba zarezerwować wcześniej, bo amatorów wiosennych sportów wodnych nie brakuje. Dla fanów aktywności fizycznej w majówkę czynne będą wszystkie parki linowe i wspinaczkowe. To świetna rozrywka także dla tych, którzy zazwyczaj nie potrzebują dużej dawki adrenaliny. Kilka dni wolnego to także dobry moment, żeby spróbować czegoś nowego. Może być to odwiedzenie stadniny koni i rozpoczęcie nauki jazdy konnej.

Majówka - najlepszy czas na regenerację

Zafunduj sobie upragniony wypoczynek. Jeśli na co dzień prowadzisz aktywny tryb życia nie miej wyrzutów sumienia, że spędzasz dzień z książką, którą już dawno chciałaś przeczytać. Wybierz się do kina, na koncert albo spotkaj się z przyjaciółmi dla których nie miałaś ostatnio czasu. A jeśli na nic nie masz siły - regeneruj siły snem.

Poświęć trochę czasu pracom w domu - zrób sobie małe przemeblowanie, żeby móc cieszyć się efektem zmiany w najbliższym otoczeniu.

Weekend majowy w sanatorium?

Miejscowości wypoczynkowe i sanatoria przygotowały specjalne oferty na czas majówek. Są to zaproszenia na krótkie, kilkudniowe turnusy, w czasie których można szybko zregenerować siły pod opieką masażystów i fizjoterapeutów.

Gdy pogoda nie dopisze

Maj bywa miesiącem kapryśnym - ciepłe dni przeplatają się z długimi wiosennymi deszczami. Dlatego jeśli zaplanowałaś majówkę na świeżym powietrzu powinnaś mieć w zanadrzu plan awaryjny. Już wcześniej sprawdź repertuary teatrów i kin. Deszczowy dzień może okazać się świetną okazją do nadrobienia filmowych zaległości albo spędzenia długiego wiosennego popołudnia u przyjaciół.

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także

Aktualizacja: 25.10.2014

Komentarze (1 - 4 z 4)
Ekspert Link4, 20.04.2015 20.55
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Każdy z nas podróżuje inaczej i w różne miejsca. W trakcie weekendu majowego niektórzy zwiedzają Polskę, inni decydują się na podróż po Europie, a jeszcze inni odkrywają tajemnice obcych kontynentów. W zależności od formy podróży, czy to wypoczynek, czy aktywne zwiedzanie połączone z uprawianiem sportu, w Link4 można samemu wybrać rodzaj ubezpieczenia turystycznego i dostosować go do swoich potrzeb. Ważne, aby ubezpieczyć się najpóźniej dzień przed wyjazdem.
 
anitka, 25.02.2015 21.02
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
mnie raczej marzy się tydzień za granicą :-) na przykład Tunezja albo Egipt. Ciepło, mili ludzie, nurkowanie i wieczorne imprezy :-) jak upoluję dobre first minute (mam już coś na oku w alfa starze), to zapewne skuszę się, wydębie urlop i polecę, a co! :)
 
Eduardo, 18.04.2013 11.48
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Jasne, fajnie że sobie robisz reklamę swojego ośrodka...
 
marcelina, 08.04.2013 16.06
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Wybieramy się w Bieszczady, po raz 3. W miejscowości Łączki jest Ośrodek Zielona Polana. Zarezerwowaliśmy pobyt z pełnym wyżywieniem, atrakcjami, dla 4 osób, na 4 dni, za 900 zeta. Patrząc na to, co dają w ramach tych atrakcji, uważam, że oferta jest super ;-)
 
reklama
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Majówka. Zdrowe propozycje na weekend majowy. Pomysły na majowy weekend

Majówka to idealny moment, żeby wypocząć i naładować akumulatory na kolejne tygodnie. Szukasz...

więcej

963

Trening piechura, czyli jak przygotować się do pieszej wycieczki, by uniknąć KONTUZJI Trening piechura, czyli jak przygotować się do pieszej wycieczki, by uniknąć KONTUZJI

Długie spacery i piesze wędrówki wracają do łask. Coraz więcej pieszych szlaków turystycznych kusi,...

więcej

1046

Jak nauczyć się pływać? 6 faktów na temat nauki pływania Jak nauczyć się pływać? 6 faktów na temat nauki pływania

Chcesz wreszcie nauczyć się pływać, bo choć od miesięcy chodzisz na basen, to wciąż boisz się...

więcej

2048

JEŹDZIECTWO - co warto wiedzieć o jeździe konnej JEŹDZIECTWO - co warto wiedzieć o jeździe konnej

Każdy, kto raz spróbował dosiąść wierzchowca, wie, że jeździectwo to jeden z najwspanialszych...

więcej

1049

Zamów bezpłatny newsletter

zapisz się
Eksperci

Po zabiegu artroskopii powinieneś przejść rehabilitację, która przywróci sprawność twojego kolana i całego organizmu. W związku z tym nie czekaj, aż kolano samo dojdzie do sprawności - znajdź...

Przypuszczam, że uderzenie nastąpiło na jakimś treningu... Jeśli nie stwierdzono żadnego pęknięcia ani złamania, to obrzęk wynika jedynie z silnego uderzenia (zbicie okostnej, które jest bardzo...

Objawy bólowe, które wciąż posiadasz, są wynikiem złej rehabilitacji. W takich przypadkach zalecana i skuteczna jest terapia manualna oraz terapia mięśniowo-powięziowa. Proponuję, abyś poszukała...

Grupy wsparcia
data

Czerwiec 29, 2015

ja polecam taniec Zumba, tak myślę że to chyba najlepsza aktywność, ja zaczęłam 3 miesiące temu dwa razy w tygodniu i już mam 9 kg na minusie, oczywiście ze zdrowym odżywianiem.

data

Czerwiec 29, 2015

Stosowałam Weidera parę lat temu. Efekty zdecydowanie były widoczne, brzuszek miałam ładny, no ale na kręgosłupie też się to odbiło. Z natury jestem uparta, więc przezwyciężyłam monotonię ćwiczeń. Po Wederze wybrałam rower, basen i zumbę - efekty także widać, a i przyjemność większa....

data

Czerwiec 27, 2015

Podstawa to dobra dieta i regularne ćwiczenia. Oczywiście możesz jako dodatek jakies tam kapsułki zastosować ja np. kilka miesięcy temu na e-ziko kupiłam jakies z zielonych ziaren kawy. No ładnie działały, ale bez diety i deficytu kalorycznego nie da efektów porządanych niestety :)

data

Czerwiec 26, 2015

Można stosować różnego rodzaju maści ale osobiście poleciłbym wybrać się do lekarza

reklama
Aktywna społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.