Majówka. Zdrowe propozycje na weekend majowy. Pomysły na majowy weekend

4 komentarze
Autor: Anna Jakimiuk

Majówka to idealny moment, żeby wypocząć i naładować akumulatory na kolejne tygodnie. Szukasz pomysłu na spędzenie długiego weekendu? Przygotowaliśmy kilka scenariuszy na spędzenie tegorocznej majówki. Od ciebie zależy, czy wybierzesz aktywny wypoczynek, czy też zdecydujesz się na błogie leniuchowanie. Ale pamiętaj, żeby spędzić ten czas w sposób najbliższy twoim potrzebom.

Jak zorganizować majowy weekend, żeby dobrze wypocząć?

Długość majówki może okazać się niewystarczająca, żeby wyjechać na prawdziwe wakacje, ale zawsze to dobry moment, żeby czas spędzić w inny sposób niż zazwyczaj. Możesz zorganizować krótki wypad w góry, nad morze albo na wieś. Warto rozejrzeć się po najbliższej okolicy i zorganizować krótkie wycieczki - zazwyczaj okazuje się, że już kilkadziesiąt kilometrów od domu możesz zwiedzić jakiś pałacyk, albo odwiedzić rezerwat. Ważne jest, żeby spędzić wolne dni na świeżym powietrzu - dlatego nawet urządzenie pikniku w pobliskim parku będzie dobrym pomysłem.

Nie przegap

Aktywna majówka

Dla wielu z nas majówka to kilka dni, które corocznie spędzamy na spływach kajakowych. Wypożyczalnie kajaków znaleźć można przy większości rzek. Warto jednak pamiętać o tym, że sprzęt trzeba zarezerwować wcześniej, bo amatorów wiosennych sportów wodnych nie brakuje. Dla fanów aktywności fizycznej w majówkę czynne będą wszystkie parki linowe i wspinaczkowe. To świetna rozrywka także dla tych, którzy zazwyczaj nie potrzebują dużej dawki adrenaliny. Kilka dni wolnego to także dobry moment, żeby spróbować czegoś nowego. Może być to odwiedzenie stadniny koni i rozpoczęcie nauki jazdy konnej.

Majówka - najlepszy czas na regenerację

Zafunduj sobie upragniony wypoczynek. Jeśli na co dzień prowadzisz aktywny tryb życia nie miej wyrzutów sumienia, że spędzasz dzień z książką, którą już dawno chciałaś przeczytać. Wybierz się do kina, na koncert albo spotkaj się z przyjaciółmi dla których nie miałaś ostatnio czasu. A jeśli na nic nie masz siły - regeneruj siły snem.

Poświęć trochę czasu pracom w domu - zrób sobie małe przemeblowanie, żeby móc cieszyć się efektem zmiany w najbliższym otoczeniu.

Weekend majowy w sanatorium?

Miejscowości wypoczynkowe i sanatoria przygotowały specjalne oferty na czas majówek. Są to zaproszenia na krótkie, kilkudniowe turnusy, w czasie których można szybko zregenerować siły pod opieką masażystów i fizjoterapeutów.

Gdy pogoda nie dopisze

Maj bywa miesiącem kapryśnym - ciepłe dni przeplatają się z długimi wiosennymi deszczami. Dlatego jeśli zaplanowałaś majówkę na świeżym powietrzu powinnaś mieć w zanadrzu plan awaryjny. Już wcześniej sprawdź repertuary teatrów i kin. Deszczowy dzień może okazać się świetną okazją do nadrobienia filmowych zaległości albo spędzenia długiego wiosennego popołudnia u przyjaciół.

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także

Aktualizacja: 25.10.2014

Komentarze (1 - 4 z 4)
Ekspert Link4, 20.04.2015 20.55
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Każdy z nas podróżuje inaczej i w różne miejsca. W trakcie weekendu majowego niektórzy zwiedzają Polskę, inni decydują się na podróż po Europie, a jeszcze inni odkrywają tajemnice obcych kontynentów. W zależności od formy podróży, czy to wypoczynek, czy aktywne zwiedzanie połączone z uprawianiem sportu, w Link4 można samemu wybrać rodzaj ubezpieczenia turystycznego i dostosować go do swoich potrzeb. Ważne, aby ubezpieczyć się najpóźniej dzień przed wyjazdem.
 
anitka, 25.02.2015 21.02
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
mnie raczej marzy się tydzień za granicą :-) na przykład Tunezja albo Egipt. Ciepło, mili ludzie, nurkowanie i wieczorne imprezy :-) jak upoluję dobre first minute (mam już coś na oku w alfa starze), to zapewne skuszę się, wydębie urlop i polecę, a co! :)
 
Eduardo, 18.04.2013 11.48
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Jasne, fajnie że sobie robisz reklamę swojego ośrodka...
 
marcelina, 08.04.2013 16.06
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Wybieramy się w Bieszczady, po raz 3. W miejscowości Łączki jest Ośrodek Zielona Polana. Zarezerwowaliśmy pobyt z pełnym wyżywieniem, atrakcjami, dla 4 osób, na 4 dni, za 900 zeta. Patrząc na to, co dają w ramach tych atrakcji, uważam, że oferta jest super ;-)
 
reklama
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Odchudzanie na rolkach: ile kalorii można spalić jeżdżąc na rolkach? Odchudzanie na rolkach: ile kalorii można spalić jeżdżąc na rolkach?

Odchudzanie na rolkach to jeden z lepszych pomysłów na zrzucenie zbędnych kilogramów i poprawę...

więcej

690

Urlop w GÓRACH dobry na astmę, AZS, ciągłe infekcje, nadwagę i stres Urlop w GÓRACH dobry na astmę, AZS, ciągłe infekcje, nadwagę i stres

Zimowy urlop w górach to wielki prezent dla zdrowia, urody i sylwetki. Górski klimat ukoi nie tylko...

więcej

1519

Dlaczego warto wypoczywać w górach? Zalety urlopu w górach Dlaczego warto wypoczywać w górach? Zalety urlopu w górach

Wiesz, dlaczego warto wybrać się na urlop w góry? Gdy znajdujemy się powyżej 1000 m n.p.m. organizm...

więcej

794

Zrób suchą zaprawę przed wyjazdem na NARTY - plan ćwiczeń Zrób suchą zaprawę przed wyjazdem na NARTY - plan ćwiczeń

Planujesz wypad na narty? Zacznij od suchej zaprawy. Najlepszy sprzęt nie uchroni cię przed...

więcej

6025

Eksperci

Witaj, prawdopodobnie wspomniane przez Ciebie strzykanie jest wynikiem kompensacji po urazie, który doznałaś jakiś czas temu. Z racji, że organizm musiał dostosować się do zmiany w biomechanice...

Problemy, które pan opisał, mogą wynikać z osłabienia mięśnia czworogłowego i całego kompleksu lędźwiowo-miedniczo-biodrowego - zbyt mała ilość ćwiczeń bądź nie są one dość efektywne. W wyniku czego...

Wygląd nie jest najważniejszy, jednak przy obecnej wadze twoje zdrowie jest w poważnym niebezpieczeństwie. Na szczęście masz w sobie chęć do zmiany, a to jest podstawa sukcesu! Tak, jak już pisałam w...

Forum
data

Sierpień 29, 2015

Dużo biegam, dlatego biorę suplementy wspomagające stawy ;) używam też butów z dużą amortyzacją zarówno do biegania jak i do chodzenia na co dzień. Stawy czasem bolą, ale tylko po tych cięższych treningach ;)

data

Sierpień 28, 2015

ja np nie lubie chodzic w miejsca typu silownia czy fitness i cwiczyc przy ludziach. krepuje mnie to bardzo. z kolei nie mam motywacji zeby cwiczyc w domu sama gdzie nikt mnie nie pilnuje i nie wymaga. zaczelam szukac na necie i znalazlam 'odchudzanie online' (http://lionfitness.pl/)...

data

Sierpień 25, 2015

Obozy z kolonieiobozy.net są czymś b. ciekawym jak na dzisiejsze realia.

data

Sierpień 15, 2015

Niby niepozorne ale wykańczające:-) ja wytrzymałam 3 tygodnie, potem zabrakło motywacji. wiesz ja po 11 dniach zrezygnowałam, ale ja nigdy w brzuszkach nie byłam dobra ;)

reklama
Aktywna społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.