Akcesoria do biegania - przegląd gadżetów, które ułatwią ci trening

Autor: Aleksandra Urbaniak

Akcesoria do biegania nie tylko ułatwiają treningi, ale także mogą dostarczać cennych informacji o stanie twojego organizmu w trakcie wysiłku. Są polecane szczególnie osobom, którym zależy im na komforcie podczas biegu oraz poprawieniu swojej wydolności.  

Oto przegląd najpopularniejszych gadżetów sportowych przydatnych dla każdego biegacza.

Opaska na ramię - służy do trzymania w niej telefonu, odtwarzacza mp3 czy nadajnika GPS. Możemy przymocować ją do ramienia lub nadgarstka. Dzięki elastycznemu materiałowi, z którego jest zrobiona łatwo dopasowuje się do ciała i nie uciska. Jej koszt to ok. 70-120 zł.

Pas biegowy - zapinany wokół pasa, podczas biegu pozwala trzymać przy sobie butelkę z napojem. Można przechowywać w nim też drobniejsze przedmioty, np. klucze lub telefon.  Koszt to ok. 80 zł.

Zegarek treningowy - może podawać nam informacje m.in. o tętnie, przebytym dystansie i tempie biegu. Koszt takiego urządzenia waha się w granicach od 100 do nawet 2000 tysięcy złotych za najdroższe modele.

Plecak do biegania - jest dobrze dopasowany do ciała, dzięki czemu nie przeszkadza podczas biegu. Pozwala na trzymanie w nim niezbędnych rzeczy, np. butelki z wodą, telefonu, dokumentów.

Bufka (Buff) - to  wielofunkcyjna chusta, która przyda się każdemu biegaczowi. Możemy ją wykorzystać jako opaskę na uszy, szalik czy chustkę chroniącą przed słońcem lub mrozem (wtedy zakrywa się nią usta). Liczba zastosowań bufki jest nieskończona. Cena to 25-100 złotych.

Bezprzewodowe słuchawki do biegania - trening biegowy z towarzyszeniem muzyki jest znacznie przyjemniejszy. Jeśli irytuje nas ciągłe plątanie się kabli od tradycyjnych słuchawek, warto zainwestować w specjalne słuchawki bezprzewodowe.

Galeria: Akcesoria do biegania - przegląd gadżetów, które ułatwią ci trening
Akcesoria do biegania są idealnym uzupełnieniem stroju biegacza. Pomogą ci w skuteczniejszym i wydajniejszym treningu. Oprócz tego są praktyczne - można schować do nich podręczne przedmioty, które mogą przydać ci się podczas biegu.
fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: Asics, Polar, Salomon, Jabra, Buff

Aktualizacja: 07.05.2014

DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Aplikacje na smartfony dla rowerzystów. 9 najlepszych aplikacji motywujących do jazdy na rowerze Aplikacje na smartfony dla rowerzystów. 9 najlepszych aplikacji motywujących do jazdy na rowerze

Aplikacje na smatrfona dla rowerzystów mierzą prędkość, dystans, średnią prędkość, wysokość...

więcej

167

10 aplikacji fitness, które zwiększą efektywność twojego treningu 10 aplikacji fitness, które zwiększą efektywność twojego treningu

Aplikacje fitness pomagają trzymać się ustalonego planu treningowego, a przy tym monitorują...

więcej

152

Co to jest ENDOMONDO? Najlepsze funkcje aplikacji mobilnej Co to jest ENDOMONDO? Najlepsze funkcje aplikacji mobilnej

Endomondo to aplikacja na urządzenia mobilne. Napisana została z myślą o osobach uprawiających...

więcej

124

Roller do masażu mięśni – co daje? Jak używać wałka do masażu? Roller do masażu mięśni – co daje? Jak używać wałka do masażu?

Foam roller, czyli piankowy wałek do masażu, to przyrząd będący świetnym uzupełnieniem ćwiczeń...

więcej

121

Eksperci

Ćwiczenia w domu to jedna z najmniej korzystnych form trenowania. Ryzykujesz złą techniką, kontuzjami, szybkim spadkiem motywacji i brakiem efektów. Spróbuj pokonać strach przed pójściem na siłownię....

Podany scenariusz jest typowy dla wielu osób. Wraz z promieniami słonecznymi jesteśmy w stanie zapewnić nawet 90% dziennego zapotrzebowania na witaminę D. Dodatkowo, słońce wpływa na produkcję...

W okresie dorastania problem wagi i sylwetki jest szczególnie ważny dla nastolatek i nastolatków. W tym czasie wpływ mediów na psychikę jest ogromny. Młody człowiek dąży często do ideału. Stawia...

Forum
data

Czerwiec 28, 2017

Moim zdaniem Largomass to jedne z najlepszych środków wspomagających budowę masy mięśniowej

data

Czerwiec 26, 2017

Ja mam płaściejszy brzuch dzięki diecie sportowej oraz odpowiedniemu planu treningowemu . Ogólnie czuję sie świetnie . Z tym ,ze ja najpierw udałam się do trenera personalnego , a dokłądniej pani Katarzyny Gryko z Białegostoku . dzięki niej , jej motywcjom , na prawde udało mi się...

data

Czerwiec 25, 2017

najważniejsze żeby zachować czujność, do tego właśnie jakiś dodatek typu gaz, paralizator i mozna czuć się o niebo bezpieczniej. ja kupowałam gaz i też taki zwykły i samej mi się po oczach dostało na szczęście przy próbnym strzale. myślę że to naprawdę powszechny problem - teraz mam...

data

Czerwiec 23, 2017

Ja tez lubię spędzać aktywnie wakacje, w ogóle lubię sport i nie wyobrażam sobie bez niego życia. W tym roku wyjeżdżam na obóz taneczny do Kołobrzego, na royal dance camp. Cały czas trwaja zapisy, więc jak ktoś jest chętny to warto. bedą codziennie zajęcia z tańca.

Aktywna społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.