Strój na narty: jak ubrać się na narty zjazdowe? [ZDJĘCIA]

1 komentarze
Autor: Aleksandra Urbaniak

Odpowiedni strój na narty to warunek udanego treningu. Spędzając ferie na stoku, trzeba zadbać o dobrej jakości, nieprzemakające ubranie, które będzie chroniło przed silnym wiatrem i wilgocią. Nie mniej ważne są dodatki w postaci gogli i kasku. Sprawdź, jakie parametry powinna spełniać dobrej jakości odzież narciarska i czym kierować się podczas jej zakupu.

Strój na narty: jak ubrać się na narty zjazdowe?

Jak ubrać się na narty? Skompletowanie pełnego stroju na narty to konieczność, jeśli zależy nam na komforcie na stoku. Najlepiej wybierać odzież i dodatki stworzone specjalnie do narciarstwa zjazdowego, ponieważ zwykła kurtka zimowa nie ochroni przed szybko zmieniającymi się warunkami pogodowymi na stoku. Można zapomnieć też o flanelowych podkoszulkach i bawełnianych skarpetach – te kumulują wilgoć powstałą na skutek pocenia się w czasie wysiłku. Aby jazda na nartach sprawiała maksimum przyjemności, warto zainwestować w nowoczesną odzież techniczną.

Strój na narty: jak wybrać kurtkę narciarską?

Na stoku często panują trudne warunki atmosferyczne. Najbardziej mogą dawać się we znaki śnieg i wiatr, zwłaszcza podczas szybkiej, dynamicznej jazdy. Dlatego najważniejszym elementem stroju na narty zjazdowe jest odpowiednia kurtka, która ochroni przed chłodem i wilgocią z zewnątrz, a jednocześnie nie dopuści do przegrzania się organizmu.

To ci się przyda

To ci się przyda

Jakie cechy powinna mieć dobra kurtka na narty zjazdowe?

  • oddychalność – im większa, tym mniej się pocimy, ciało pozostaje suche i jest nam cieplej. Najlepiej wybierać kurtki zrobione tylko ze specjalnych, oddychających materiałów, np. Gore-Tex, SympaTex, Hydrotex. Informacje o rodzaju tkaniny znajdują się na metce, dlatego przed zakupem należy uważnie przeczytać umieszczone na niej informacje.
  • wodoodporność - mierzona jest w wysokości słupa wody, którego materiał nie przepuszcza do środka. Najlepiej, by wartość ta wynosiła między 5000 a 10 000 mm słupa wody.
  • dobra wentylacja to kolejna istotna cecha kurtki na narty. Zapewnią ją zapinane wywietrzniki pod pachami.
  • odpowiednia długość - kurtka powinna być na tyle długa, by zakrywać pośladki. Uchroni nas to przed przemoczeniem w razie upadku.
  • dodatkowe elementy kurtki, na które warto zwrócić uwagę to: wysoki kołnierz, kaptur z daszkiem, laminowane szwy, które chronią przed przemakaniem, fartuch przeciwśnieżny (dzięki niemu w razie przewrotki śnieg nie dostanie się pod kurtkę), wiatrołap, profilowane rękawy, regulowane mankiety z rzepami.

Na kurtce narciarskiej nie warto oszczędzać, więc jeśli finanse są ograniczone, lepiej kupić kurtkę renomowanej firmy, a w zamian zaoszczędzić na akcesoriach.

Niezbędne elementy stroju narciarskiego: spodnie, bielizna, czapka, rękawice

Inne niezbędne elementy stroju narciarza zjazdowego to:

  • spodnie narciarskie – zrobione, podobnie jak kurtka, z oddychających i nieprzemakalnych materiałów, przy czym ważniejsza w przypadku spodni jest wodoodporność. Najlepiej, aby były na szelkach, z wewnętrznymi mankietami chroniącymi przed śniegiem, profilowanymi nogawkami i wodoodpornym zamkiem.
  • bielizna termoaktywna – świetnie zastępuje bawełnę, ponieważ lepiej utrzymuje ciepło i odprowadza pot z ciała zamiast zatrzymywać go. Wykonuje się ją z materiałów najnowszej technologii. Aby spełniała swoją funkcję, powinna dokładnie przylegać do sylwetki, ale nie krępować ruchów. W tym celu najlepiej zaopatrzyć się w bieliznę bezszwową (seamless) lub z płaskimi szwami.
  • skarpety termoaktywne – podobnie jak bielizna, odprowadzają pot. Niektóre uszyte są z dodatkiem srebrnej nici, która ma właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybiczne. Warto, aby były odpowiednio wyprofilowane i posiadały wzmocnienia w miejscach najbardziej narażonych na otarcia.
  • czapka – może być uszyta z tradycyjnych materiałów jak wełna lub akryl, jednak taka czapka nie będzie dostatecznie chronić przed wiatrem. Najlepszą ochronę zapewni nakrycie z windstopperem, czyli materiałem przeciwwietrznym.
  • rękawice – powinny być wykonane z nieprzemakalnego materiału i zapewniać swobodę ruchów, dlatego lepiej wybierać rękawiczki pięciopalcowe. Dobrze, jeśli od wewnętrznej strony pokryte są antypoślizgowym materiałem oraz posiadają dodatkową regulację, np. w postaci rzepu.

Warto wiedzieć

Ważne

Wkładki do butów narciarskich zwiększą komfort jazdy

Jazda w specjalnie wyprofilowanych wkładkach narciarskich jest bezpieczniejsza, ponieważ zapewniają one lepsze przyleganie stopy do buta oraz kontrolę nad torem jazdy. Dzięki temu narty szybciej reagują na ruch i są bardziej zwrotne, co zmniejsza ryzyko wypadku lub urazu. Ponadto oddychająca, miękka wyściółka zapobiega zmęczeniu stopy i jej przeciążeniu.

Koszt wkładek do butów narciarskich robionych indywidualnie na zamówienie to ok. 300 zł.

Kask i gogle – uzupełnienie stroju na narty

Strój na narty warto uzupełnić o kask i okulary narciarskie, czyli gogle. Akcesoria te znacznie zwiększają bezpieczeństwo na stoku, zwłaszcza jeśli jesteśmy początkującymi narciarzami.

Wybór kasku narciarskiego często sprowadzamy do samego wyglądu, tymczasem decydujące powinny być jego parametry techniczne. Istotne cechy dobrego kasku to m.in. bardzo wytrzymała, a jednocześnie lekka część zewnętrzna. Powinna pochłaniać drgania i rozkładać siłę uderzenia. Równie ważna jest część wewnętrzna kasku, czyli wyściółka – dobrze, aby była zrobiona z miękkiego, oddychającego materiału, np. polistyrenu. Nieco droższe modele mogą dodatkowo być pokryte od wewnątrz podszewką antyalergiczną lub antybakteryjną.

Gogle narciarskie to konieczny element wyposażenia narciarza ze względu na ochronę oczu przed szkodliwym promieniowaniem UV. Przy wyborze gogli narciarskich należy bliżej przyjrzeć się następującym parametrom:

  • kształt – pasujący do kasku, aby oba elementy założone razem były kompatybilne, a także dający szeroki kąt widzenia;
  • wyściółka – najlepiej zrobiona z miękkiego materiału, który jednocześnie dobrze przylega do skóry oraz izoluje od śniegu i wiatru;
  • gumka ściskająca – koniecznie z możliwością regulacji, aby umożliwić optymalne dopasowanie. Nie powinna zbytnio ściskać ani być zbyt luźna;
  • rodzaj soczewek – na rynku dostępne są gogle wyposażone w soczewki o różnych kolorach. Kolor związany jest ze współczynnikiem przepuszczalności światła – im większy, tym więcej światła dostaje się do oczu. W przypadku narciarstwa rekreacyjnego najlepiej sprawdzą się uniwersalne soczewki o współczynniku przepuszczalności w przedziale 25-60%, które nadają się zarówno do jeżdżenia w słoneczne, jak i pochmurne dni. Odpowiadają im kolory żółty, bursztynowy, brązowy.

Ile powinien kosztować dobry strój na narty?

Dobrej jakości strój na narty nie może być zbyt tani. Ubrania z najniższej półki cenowej sprawdzą się z optymalnych warunkach na stoku (lekki mróz, niewielki wiatr, małe opady śniegu), ale kiedy pogoda stanie się mniej przewidywalna, niemal pewne jest, ze w kurtce za 150 zł spocimy się albo zmarzniemy.

Oczywiście osoby początkujące, które nie są pewne, czy jazda na nartach przypadnie im do gustu, mogą zainwestować w tańszy strój, a nawet wypożyczyć niektóre jego elementy. Jednak takie rozwiązanie będzie dobre tylko na początek - przy corocznych wyjazdach na narty konieczny jest zakup droższej odzieży renomowanych marek.

Orientacyjny koszt stroju na narty dla osoby jeżdżącej rekreacyjnie, raz do roku to ok. 1000 zł. W tej cenie należy uwzględnić kurtkę narciarską (dobrej jakości kosztuje ok. 400 zł), spodnie (nie mniej niż 300 zł), bieliznę termoaktywną (ok. 150 zł za koszulkę i skarpety), czapkę i rękawice (ok. 150 zł).

Polecamy
Narty: wypożyczyć czy kupić? Która opcja bardziej się opłaca?

Narty: wypożyczyć czy kupić? Która opcja bardziej się opłaca?

Wypożyczać czy kupować narty? Odpowiedź na to pytanie zależy od kilku czynników, między innymi od naszego poziomu zaawansowania i liczby ...

Galeria: Strój na narty: jak ubrać się na narty zjazdowe?
Zobacz propozycje zestawów w co ubrać się na narty zjazdowe.
fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: thinkstockphotos.com, Materiały prasowe

Aktualizacja: 05.12.2016

Komentarze (1 - 1 z 1)
ejka, 15.01.2016 05.21
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
20. Dzięki za artykuł! Szukałam wlasnie jakiegoś, który mi powie jak się ubrać porządnie, ciepło, ale tez ze stylem ;) Znalazłam tutaj jeden, ale głównie był inspiracją gdzie dokonać zakupu: morethanblog.pl/moda/modnie-w-gorach/ dzięki jeszcze raz! <3
 
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
10 aplikacji fitness, które zwiększą efektywność twojego treningu 10 aplikacji fitness, które zwiększą efektywność twojego treningu

Aplikacje fitness pomagają trzymać się ustalonego planu treningowego, a przy tym monitorują...

więcej

193

Roller do masażu mięśni – co daje? Jak używać wałka do masażu? Roller do masażu mięśni – co daje? Jak używać wałka do masażu?

Foam roller, czyli piankowy wałek do masażu, to przyrząd będący świetnym uzupełnieniem ćwiczeń...

więcej

170

 Piłka gimnastyczna – jaką wybrać? Rozmiary i zalety piłek do ćwiczeń Piłka gimnastyczna – jaką wybrać? Rozmiary i zalety piłek do ćwiczeń

Piłka gimnastyczna (fit ball, swiss ball) to wszechstronny przyrząd treningowy, który może być...

więcej

146

Aplikacje na smartfony dla rowerzystów. 9 najlepszych aplikacji motywujących do jazdy na rowerze Aplikacje na smartfony dla rowerzystów. 9 najlepszych aplikacji motywujących do jazdy na rowerze

Aplikacje na smatrfona dla rowerzystów mierzą prędkość, dystans, średnią prędkość, wysokość...

więcej

103

Eksperci

Bardzo skutecznym i przynoszącym szybkie efekty sposobem na ujędrnienie dla osób w każdym wieku, jest trening siłowy. Pierwsze rezultaty są widoczne od razu po prawidłowo wykonanym treningu. Co...

Strach przed tym, co nowe, to naturalna ludzka reakcja. Aby zminimalizować obawy, dobrze przygotuj się do pierwszej wizyty na siłowni. Odwiedź stronę internetową siłowni, sprawdź ofertę i cennik,...

Bardzo cieszę się, że poruszyłaś ten temat. Są 3 sposoby na podniesienie piersi, które najlepiej stosować jednocześnie: 1) zadbanie o jędrność skóry poprzez nawilżenie od środka i od zewnątrz, 2)...

Forum
data

Luty 26, 2017

Całkowicie sie zgadzam z opiniami co do Largomass. Również uważam, ze nie ma lepszego środka wspomagającego w przypadku ćwiczeń.

data

Luty 25, 2017

tak, witamina d to chyba najlepsza witamina jeśli prowadzisz bardzo aktywny tryb życia, jak pracujesz, ćwiczysz, wyjeżdżasz, jeździsz i zajmujesz się zajawkami to witamina d najbardziej Ci się przyda, sam tak mam i biorę vita d express, pomaga mi to gdy czuję zmęczenie i zniechęcenie...

data

Luty 22, 2017

jeżeli zrobisz tylko raz 6weidera, a później wrócisz to zwykłego trybu życia to na pewno tłuszcz wróci :) codziennie uprawiaj sport ! :)

data

Luty 22, 2017

Osobiście zaczęłam biegać po prostu z dnia na dzień. Najlepiej jest robić to po prostu stopniowo, zwiększać dystans co kilka dni. Ja osobiście biegam głównie na siłowniach, gdzie korzystają z http://www.vimuz.pl/jaka-bieznia-do-biegania-elektryczna-czy-magnetyczna-ranking-top5 dobrych...

Aktywna społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.