Ubrania

Ile kilogramów można schudnąć biegając?
Zobacz, jak wybrać dobrą matę do jogi
 
Jaki strój do biegania zimą? [PORADY PRAKTYKA]

Jaki strój do biegania zimą wybrać, żeby się nie przegrzać i nie wychłodzić organizmu? Andrzej Piotrowski, doświadczony maratończyk wyjaśnia, jaki strój do biegania zimą będzie najlepszy.

Do szycia nowoczesnych strojów sportowych stosuje się poliester, poliamid, polipropylen, membrany, wełny i bawełnę, a każda z tych tkanin jest odpowiednia dla innej aktywności. Zimą na stok pod...

Odzież sportowa wymaga specjalnych metod pielęgnacji i czyszczenia. Aby zachowała swoje oddychające i wodoodporne właściwości, do jej prania należy stosować tylko delikatne preparaty. Niemniej ważna...

skomentuj
cloud

Kompletny strój na snowboard powinien składać się z ciepłych, nieprzemakalnych spodni, dobrej jakości kurtki, bielizny termoaktywnej, rękawic i kasku. Pasjonaci jeżdżenia na desce mogą dodatkowo...

skomentuj
cloud

Najnowsze modele kasków narciarskich mają nie tylko zapewniać bezpieczeństwo, lecz także podnosić komfort jazdy i modnie się prezentować. Ich ceny wahają się od 100 do 1000 zł, ale nawet wśród...

skomentuj
cloud

Bielizna termoaktywna to bielizna, która "oddycha", stając się drugą skórą. Jest ona idealna dla osób, które cenią sobie wygodę podczas uprawiania sportu, ponieważ jej głównym zadaniem jest...

Zastanawiasz się, jak ubrać się na zumbę? Na stronach internetowych przeczytasz, że zumba nie wymaga specjalnego stroju, jednak choć nie jest to konieczne, warto byś wiedziała, w czym tańczy się...

Jak dobrać stanik sportowy? W pierwszej kolejności należy dopasować biustonosz sportowy do rozmiaru biustu. Następnie, mając już na sobie wybrany stanik, należy zwrócić uwagę na kilka istotnych...

Strój na narty biegowe powinien być elastyczny i odpowiednio przylegać do ciała, aby nie ograniczać dynamicznych ruchów nóg i rąk. W przypadku regularnych treningów najlepiej zainwestować w specjalną...

Najpopularniejsze artykuły
10 aplikacji fitness, które zwiększą efektywność twojego treningu 10 aplikacji fitness, które zwiększą efektywność twojego treningu

Aplikacje fitness pomagają trzymać się ustalonego planu treningowego, a przy tym monitorują...

więcej

193

Roller do masażu mięśni – co daje? Jak używać wałka do masażu? Roller do masażu mięśni – co daje? Jak używać wałka do masażu?

Foam roller, czyli piankowy wałek do masażu, to przyrząd będący świetnym uzupełnieniem ćwiczeń...

więcej

170

 Piłka gimnastyczna – jaką wybrać? Rozmiary i zalety piłek do ćwiczeń Piłka gimnastyczna – jaką wybrać? Rozmiary i zalety piłek do ćwiczeń

Piłka gimnastyczna (fit ball, swiss ball) to wszechstronny przyrząd treningowy, który może być...

więcej

146

Aplikacje na smartfony dla rowerzystów. 9 najlepszych aplikacji motywujących do jazdy na rowerze Aplikacje na smartfony dla rowerzystów. 9 najlepszych aplikacji motywujących do jazdy na rowerze

Aplikacje na smatrfona dla rowerzystów mierzą prędkość, dystans, średnią prędkość, wysokość...

więcej

103

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.