Kryterium wyszukiwania: "

buty do jogi

", znalezionych wyników: 8

Artykuły o "buty do jogi"

Jaki strój wybrać na zajęcia jogi? [GALERIA]
Ćwiczenia jogi przynoszą spokój i ukojenie, jednak nieodpowiednie ubranie może ten stan zaburzyć. Źle dobrany strój do jogi ograniczy ruchy i spowoduje dyskomfort podczas ćwiczeń. W co się ubrać na zajęcia jogi? Przedstawiamy galerię ubrań, w których możesz wykonać nawet najtrudniejsze pozycje.
W co się ubrać na jogę? Na to zwróć uwagę przy zakupie stroju na jogę
Jakie ubranie wybrać na zajęcia jogi? Najważniejsze, aby podczas wykonywania ćwiczeń czuć się swobodnie i komfortowo. Odpowiednio dobrany t-shirt i wygodne spodnie ułatwią nam wszelkie ruchy i pozwolą skupić się na ćwiczeniach.
6 porad, jak dotrzymać sportowych postanowień na nowy rok
Lista noworocznych postanowień zwykle zaczyna się od tych związanych ze sportem i odchudzaniem: „od stycznia biorę się za siebie”, „schudnę 20 kilo”, „zacznę regularnie biegać”. Pełni zapału kupujemy więc sprzęt do ćwiczeń, nowe buty do biegania, zegarek do pomiaru tętna i… po dwóch, góra trzech tygodniach wracamy do starych przyzwyczajeń. Oto 6 praktycznych wskazówek, jak dotrzymać noworocznych postanowień i przekuć je w codzienne nawyki.
Bieganie a kręgosłup: szkodzi czy pomaga? Czy można biegać z bólem pleców?
Bieganie ma na ogół dobry wpływ na kręgosłup. Co jednak, jeśli dokucza nam przewlekły ból pleców albo mamy stwierdzoną dyskopatię? Czy bieganie nie obciąży dodatkowo kręgosłupa lędźwiowego? Spytaliśmy o to Mateusza Janika, ortopedę traumatologa z Carolina Medical Center w Warszawie.
Czy biegacze są skazani na problemy ze stawami? [FAKTY I MITY]
Wielu biegaczy słyszy od swoich „kanapowych” znajomych - zobaczysz, na starość będziesz mieć problemy ze stawami. Czy to prawda? Czy biegacze amatorzy startujący w biegach ulicznych są skazani na problemy z aparatem ruchu? Mity narosłe wokół tego tematu obala Ewa Piotrowska-Witek, rehabilitantka i biegaczka.
Ćwiczenia dla kobiet w ciąży. Rozmowa z Katarzyną Sempolską, instruktorką fitnessu
Ćwiczenia w ciąży są niezbędne, by utrzymać ciało w dobrej formie. Ruch usprawnia układ oddechowy i krążenia, poprawia przemianę materii a także pozwala utrzymać prawidłową wagę i piękną sylwetkę. Kobiety w ciąży powinny regularnie ćwiczyć, ponieważ dzięki temu łatwiej zniosą ciążę i poród. Obecnie bardzo modne i polecane dla kobiet w ciąży są: joga, pilates i body ball.
Właściwości tkanin, z których szyje się ubrania sportowe
Do szycia nowoczesnych strojów sportowych stosuje się poliester, poliamid, polipropylen, membrany, wełny i bawełnę, a każda z tych tkanin jest odpowiednia dla innej aktywności. Zimą na stok pod kurtkę ubierzesz bieliznę termoaktywną z poliestru (bo zatrzyma ciepło i odprowadzi wilgoć na zewnątrz). Z kolei na basen założysz strój kąpielowy z tkanin poliamidowych, bo nie wchłaniają one wody. Poznaj właściwości i rodzaje tkanin sportowych.
Barre, czyli fitness przy drążku - na czym polega? Ćwiczenia barre w domu
Barre to trening 3 w 1: łączy w sobie balet, jogę i pilates. Wykonując ćwiczenia barre nie musisz wylewać z siebie litrów potu, by uzyskać silniejsze mięśnie, a jednocześnie smuklejszą i bardziej kobiecą sylwetkę. Przeczytaj, na czym polega trening barre i poznaj przykładowe ćwiczenia, które możesz sama wykonać w domu.
forum poradnikzdrowie

Jak rozpoznać dobrego masażystę?

Dziewczyny, koleżanka mnie namówiła na pójście na masaż, bo ma jakiś karnet od kogoś i wykorzysta to i na mnie w prezencie. Prosi, ...

Zapomniałam tabletki w 3 tygdoniu, podczas przerwy uprawiałam seks.

PYTANIE!!!! Zapomniałam wziąć w trzecim tygodniu 3 tabletki od końca , przyjęłam ją na drugi dzień gdy nie minęło jeszcze 24h. podczas przerwy, ...

Filozofia leczenia - "Pigułka jest dobra na każdą chorobę" /część I/.

Witam 1. - "Jedynym sposobem na zdrowie jest wiedza". W/g przesłania A. Moritza - "Zdrowie nie będzie nam dane dobrowolnie. Jedynym sposobem na ...

Filozofia leczenia - "Pigułka jest dobra na każdą chorobę". /część II/

Witam 5.- Fundamenty leczenia chorób medycyny akademickiej. Medycyna akademicka zbudowała swoje fundamenty leczenia , łącznie dla chorób zakaźnych i niezakaźnych, na teorii chorób ...

Prośba o pomoc w zdiagnozowaniu dolegliwośći

Cześć, piszę jako niezarejestrowany więc może powiem że jestem facetem bo pewnie ma to jakieś tam znaczenie. Mam ostatnio jakiś dziwny problem. Zacznijmy ...

Odszkodowanie z kolizji drogowej

Jak mam okiełznąć temat kolizji drogowej . Chodzi o to czy czekając na odszkodowanie należy mi sie samochód zastępczy . Polecono mi firmę ...

Odszkodowanie

Hej poszukuję dobrej sprawdzonej kancelarii tego typu https://www.tuodszkodowania.pl/odszkodowania/odszkodowanie-komunikacyjne/ , która pomoże mi uzyskać odszkodowanie! Z góry dzięki za odpowiedzi

Czy muszę być pod opieką kardiologa do 18 roku życia?

Po co to w ogóle jest? Kardiolog tak zarządził,ale powiedział że nic mi nie jest. Miałam 6 razy robiony echo serca i wszytskie ...
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.