Kryterium wyszukiwania: "

buty do jogi

", znalezionych wyników: 8

Artykuły o "buty do jogi"

Jaki strój wybrać na zajęcia jogi? [GALERIA]
Ćwiczenia jogi przynoszą spokój i ukojenie, jednak nieodpowiednie ubranie może ten stan zaburzyć. Źle dobrany strój do jogi ograniczy ruchy i spowoduje dyskomfort podczas ćwiczeń. W co się ubrać na zajęcia jogi? Przedstawiamy galerię ubrań, w których możesz wykonać nawet najtrudniejsze pozycje.
W co się ubrać na jogę? Na to zwróć uwagę przy zakupie stroju na jogę
Jakie ubranie wybrać na zajęcia jogi? Najważniejsze, aby podczas wykonywania ćwiczeń czuć się swobodnie i komfortowo. Odpowiednio dobrany t-shirt i wygodne spodnie ułatwią nam wszelkie ruchy i pozwolą skupić się na ćwiczeniach.
Ćwiczenia dla kobiet w ciąży. Rozmowa z Katarzyną Sempolską, instruktorką fitnessu
Ćwiczenia w ciąży są niezbędne, by utrzymać ciało w dobrej formie. Ruch usprawnia układ oddechowy i krążenia, poprawia przemianę materii a także pozwala utrzymać prawidłową wagę i piękną sylwetkę. Kobiety w ciąży powinny regularnie ćwiczyć, ponieważ dzięki temu łatwiej zniosą ciążę i poród. Obecnie bardzo modne i polecane dla kobiet w ciąży są: joga, pilates i body ball.
Barre, czyli fitness przy drążku - na czym polega? Ćwiczenia barre w domu
Barre to trening 3 w 1: łączy w sobie balet, jogę i pilates. Wykonując ćwiczenia barre nie musisz wylewać z siebie litrów potu, by uzyskać silniejsze mięśnie, a jednocześnie smuklejszą i bardziej kobiecą sylwetkę. Przeczytaj, na czym polega trening barre i poznaj przykładowe ćwiczenia, które możesz sama wykonać w domu.
Bieganie a kręgosłup: szkodzi czy pomaga? Czy można biegać z bólem pleców?
Bieganie ma na ogół dobry wpływ na kręgosłup. Co jednak, jeśli dokucza nam przewlekły ból pleców albo mamy stwierdzoną dyskopatię? Czy bieganie nie obciąży dodatkowo kręgosłupa lędźwiowego? Spytaliśmy o to Mateusza Janika, ortopedę traumatologa z Carolina Medical Center w Warszawie.
6 porad, jak dotrzymać sportowych postanowień na nowy rok
Lista noworocznych postanowień zwykle zaczyna się od tych związanych ze sportem i odchudzaniem: „od stycznia biorę się za siebie”, „schudnę 20 kilo”, „zacznę regularnie biegać”. Pełni zapału kupujemy więc sprzęt do ćwiczeń, nowe buty do biegania, zegarek do pomiaru tętna i… po dwóch, góra trzech tygodniach wracamy do starych przyzwyczajeń. Oto 6 praktycznych wskazówek, jak dotrzymać noworocznych postanowień i przekuć je w codzienne nawyki.
Właściwości tkanin, z których szyje się ubrania sportowe
Do szycia nowoczesnych strojów sportowych stosuje się poliester, poliamid, polipropylen, membrany, wełny i bawełnę, a każda z tych tkanin jest odpowiednia dla innej aktywności. Zimą na stok pod kurtkę ubierzesz bieliznę termoaktywną z poliestru (bo zatrzyma ciepło i odprowadzi wilgoć na zewnątrz). Z kolei na basen założysz strój kąpielowy z tkanin poliamidowych, bo nie wchłaniają one wody. Poznaj właściwości i rodzaje tkanin sportowych.
Czy biegacze są skazani na problemy ze stawami? [FAKTY I MITY]
Wielu biegaczy słyszy od swoich „kanapowych” znajomych - zobaczysz, na starość będziesz mieć problemy ze stawami. Czy to prawda? Czy biegacze amatorzy startujący w biegach ulicznych są skazani na problemy z aparatem ruchu? Mity narosłe wokół tego tematu obala Ewa Piotrowska-Witek, rehabilitantka i biegaczka.
forum poradnikzdrowie

Lakiery hybrydowe em nail

Hej! :) Postanowilam zadbać o swoje paznokcie :) Dotychczas malowalam je co jakis czas odżywką na wzmocnienie i zwyklym lakierem, zeby ladniej wygladaly ...

zadoscuczynienie

Dzien dobry, pare miesięcy temu bylam ofiara bledu lekarskiego.Zle wykonana operacje sprawila wiele bolu i potrzebe długiej, ciężkiej rehabilitacji.Zlozylam wniosek o odszkodowanie i ...

Produkty do pielęgnacji okolic intymnych.

Od dawna stosuję Lactacyd i nigdy niczego innego nie próbowałam. Do tej pory się nie zawodziła, ale szukam alternatywy. Jaki żel do higieny ...

Jakie kosmetyki do głowy z tendencja do łupieżu?

Jaki szampon przeciwłupieżowy jest naprawdę skuteczny? Próbowałam już kilku jednak część pomaga tylko na moment a część wogóle nie daje rezultatów :( Juz ...

Warzywne koktajle - czy to dobry pomysł?

Cześć, mam na myśli takie naturalne, bez chemii i konserwantów. Ze sproszkowanych warzyw. Wiem, że najlepiej to zjeść surową marchewkę czy seler, no ...

Warzywne koktajle - czy to dobry pomysł?

jak w temacie: co sadzicie o naturalnych, pozbawionych chemii, koktajlach warzywnych? Skład wygląda obiecująco: https://3.bp.blogspot.com/-0noeVrFsIW4/VxiKlaWCVII/AAAAAAAAF6U/RHe9QhPYz_I98vQ4RZx-uf3yLRqTG0aoACLcB/s1600/DSC_0543a.JPG

Ocena wyników badań - obniżone libido

Dzień dobry, od jakiegoś czasu borykam się z obniżonym libido i innymi problemami z tym związanymi. Chciałbym wykluczyć problemy zdrowotne więc zrobiłem badania. ...

Do jakiego lekarza wybrać się z Candidą? Pilnie proszę o pomoc!

Witam. Do jakiego lekarza mam się wybrać z Candida Albicans (dość liczne) i Candida dubliniensis (dość liczne) wykrytymi w kale? Oprócz tego mam ...
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.