Kryterium wyszukiwania: "

co trenują gwiazdy

", znalezionych wyników: 10

Artykuły o "co trenują gwiazdy"

Co ćwiczą polskie gwiazdy? Poznaj diety i treningi polskich celebrytów [ZDJĘCIA]
Polscy celebryci też chcą być fit! Jakie treningi i diety stosują gwiazdy polskiego show-biznesu? Zobacz na zdjęciach co ćwiczył Borys Szyc przygotowując się do roli Silnego, dlaczego Tomasz Karolak jest fanem triathlonu i jak Dawid Woliński dba o swoją umięśnioną sylwetkę.
Popularne treningi gwiazd - sprawdź co ćwiczą najseksowniejsze kobiety w Hollywood
Jakie są najpopularniejsze treningi i diety gwiazd Hollywood? Przeczytaj, na czym polega dieta "9:1" Jennifer Aniston oraz co i jak często ćwiczy Jessica Alba. Dowiedz się też, jak zrzucić kilogramy po ciąży tak szybko jak Shakira. Jeśli marzysz, by wyglądać jak któraś z nich, sprawdź co robią, by osiągnąć zamierzone efekty.
Treningi gwiazd - sprawdź, co ćwiczą najpopularniejsi aktorzy Hollywood
Jak wyglądają treningi aktorów Hollywood? Regularny trening Taylora Leutnera zapewnił mu wzrost masy mięśniowej o 15 kg, sylwetka Brada Pitta to efekt ćwiczeń siłowych poszczególnych partii ciała. Przeczytaj, jaki trening poleca Daniel Craig, oraz jaki sposób na muskularną sylwetkę ma Matthew McConaughey.
Piloxing nie tylko na odchudzanie. Efekty treningu piloxing [WIDEO]
Piloxing to połączenie pilatesu na stojąco, boksu i tańca. Ten nowy trend w fitnessie pokochały już Amerykanki, w tym gwiazdy Hollywood. Być może dlatego, że, jak przekonuje autorka treningu - Viveca Jensen - piloxing pozwala zadbać nie tylko o ciało, lecz także o sferę duchową, gdyż daje wewnętrzną siłę i poczucie kobiecości. Na czym polega piloxing i jakie są efekty ćwiczeń?
Twerkowanie – na czym polega? Jak nauczyć się seksownie potrząsać pupą?
Twerkowanie, czyli seksowne potrząsanie pupą w rytm muzyki, to znakomity sposób na ujędrnienie ud i pośladków. Twerking mocno angażuje do pracy dolne partie ciała, przez co pomaga wysmuklić nogi, pupę, biodra i talię. Zobacz, na czym polega ten taniec i naucz się twerkowania w 3 prostych krokach.
Siła, pompa, masa, czyli zasady treningu i diety Hardkorowego Koksu
Trening Roberta Burneiki, czyli Hardkorowego Koksu, opiera się na dużych ciężarach, których „pompowanie” maksymalnie stymuluje mięśnie do pracy. Oprócz tego bardzo istotnym elementem jego codziennej rutyny jest obfitująca w mięso dieta i różnorodna suplementacja. Poznaj zasady treningu i diety według Roberta Burneiki.
Barre, czyli fitness przy drążku - na czym polega? Ćwiczenia barre w domu
Barre to trening 3 w 1: łączy w sobie balet, jogę i pilates. Wykonując ćwiczenia barre nie musisz wylewać z siebie litrów potu, by uzyskać silniejsze mięśnie, a jednocześnie smuklejszą i bardziej kobiecą sylwetkę. Przeczytaj, na czym polega trening barre i poznaj przykładowe ćwiczenia, które możesz sama wykonać w domu.
Trening Victoria's Secret - ćwicz jak słynne modelki
Trening Victoria's Secret składa się z ćwiczeń na brzuch, talię, biust, pośladki i nogi. To właśnie im słynne aniołki zawdzięczają swoje szczupłe, wytrenowane sylwetki. Kobiety za całego świata marzą, by posiadać reklamowaną przez modelki bieliznę, ale przede wszystkim - by mieć ciało jak Adriana Lima czy Candice Swanepoel. Na szczęście trening Victoria's Secret nie stanowi żadnej tajemnicy - osoby pracujące z aniołkami chętnie zdradzają tajniki ich programów. Zobacz, jak wygląda trening Victoria's Secret!
forum poradnikzdrowie

Perfumy na Dzień Ojca - co wybrać

MOje drogie, zbliża się dzień ojca a ja oczywiście nadal nie wiem dokładnie co chciałabym kupić. Ostatnio tak pomyślałam sobie, że może warto ...

co mi jet? omdlenie, zmeczenie, bol glowy

Dzień dobry, Bardzo proszę o jakieś naprowadzenie na to co może mi być. 2 tygodnie temu zemdlałam w pracy, pojechałam na pogotowie. Wyniki ...

PCOS i... ? Co oznaczają wyniki?

Cześć. Mam 29 lat, od zawsze niereularne miesiączki, czasem nawet 4 razy w roku. Stwierdzone PCOS (obraz usg, podstawowe hormoby już nie pamiętam ...

bardzo się denerwuje jak mam iść do łóżka z kobieta, przez co nic mi nie wychodzi.

Dzień dobry Mam 26 lat i jeszcze nigdy nie odbyłem stosunku do końca, tzn. miałem kilka sytuacji intymnych, ale kończyły one się po ...

Dolegliwości nie wiem co robić

Witam od bardzo długiego czasu dolegają mi takie objawy jak ból głowy, mdłości, cały czas zbiera mi się ślina w buzi tak jakby ...

Brak motywacji- co robić?

Witam :) Zacznę od tego, że od jakiegoś czasu zacząłem zauważać zmiany w swoim wyglądzie- trochę kilogramów zrzuciłem ( nieświadomie ), mam więcej ...

Co na prezent?

Hej, mój chłopak ma niedługo urodziny i zastanawiam się nad prezentem dla niego. Oboje raczej preferujemy praktyczne prezenty, więc różnego rodzaju bibeloty w ...

Co gdy sprzet nawala

Mam ostatnio sporo stresu w pracy i mój sprzet przez to nawala. Probuje jakos odreagować, zaczałem biegac. W weekend mam spotkanie z partnerka ...
Pole Dance, czyli seksowny fitness na rurze. Jak wyglądają takie zajęcia? [WIDEO]
Pole Dance to seksowne ćwiczenia na rurze, które skutecznie wysmuklają sylwetkę, a jednocześnie podnoszą świadomość ciała i uczą zmysłowych ruchów. W przeciwieństwie do erotycznego tańca na rurze, Pole Dance jest dyscypliną sportową, a jej zasadniczy cel to poprawa ogólnej sprawności i zwinności. Zobacz, jak wyglądają zajęcia Pole Dance i dlaczego warto ćwiczyć na rurze.
20 najczęstszych błędów popełnianych podczas treningu
Podczas treningu często nieświadomie popełniamy błędy, które znacznie obniżają skuteczność ćwiczeń. Nawet najbardziej intensywny wysiłek nie zagwarantuje spodziewanych efektów, jeśli trening był wykonywany źle technicznie, a mięśnie nie miały dostatecznie dużo czasu na regenerację. Poznaj 20 najczęstszych błędów popełnianych podczas treningu i dowiedz się, jak je wyeliminować.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.