Kryterium wyszukiwania: "

jakie buty do biegania

", znalezionych wyników: 35

Artykuły o "jakie buty do biegania"

Pierwsze buty do biegania - na co zwrócić uwagę przy wyborze? [WIDEO]
Wybór pierwszych butów do biegania nierzadko sprawia problem. Można pogubić się w ilości fasonów, kolorów i marek dostępnych na rynku. Jan Goleń - ekspert z Centrum Biegowego Ergo - tłumaczy, na co zwrócić uwagę przy pierwszym zakupie obuwia do biegania.
Jak dobrać buty do biegania? Poradnik w 4 krokach [WIDEO]
Aby dobrać wygodne buty do biegania, warto zastanowić się, gdzie planujemy biegać - po asfalcie, chodnikach czy parkowych ścieżkach? Duże znaczenie ma też dystans, na jakim zwykle trenujemy, a także typ stopy - czy jest pronująca, supinująca, czy neutralna. Zobacz, jakie buty do biegania wybrać i obejrzyj przegląd butów damskich i męskich w różnych kategoriach cenowych.
Buty na rower – jakie cechy powinny mieć dobre buty rowerowe?
Buty na rower przydadzą się nie tylko profesjonalnym kolarzom. Osoby rekreacyjnie jeżdżące na rowerach także powinny zainwestować w odpowiednie obuwie. Zwykłe adidasy lub tenisówki nie są przystosowane do obciążeń występujących podczas jazdy na jednośladzie i mogą szybko się niszczyć.
Bieganie zimą: jak biegać po śniegu i po lodzie?
Czy da się bezpiecznie i szybko biegać po ośnieżonej i oblodzonej drodze? Tak, bo wbrew niektórym opiniom, bieganie zimą wciąż może być przyjemne. Zobacz, jakie buty wybrać do biegania po śniegu i lodzie.
Buty do fitnessu – jak wybrać dobre buty na fitness?
Buty do fitnessu powinny być lekkie i zrobione z oddychających materiałów. Ważne jest, by dobrze amortyzowały stopę, a jednocześnie stabilizowały jej położenie podczas ruchu. Zanim rozpoczniesz treningi fitness, koniecznie zaopatrz się w obuwie dostosowane do rodzaju ćwiczeń, jakie wykonujesz.
Jakie buty na crossfit wybrać?
Jakie buty do crossfitu wybrać? - to jedno z pierwszych pytań pojawiających się u nowych osób, które zdecydowały się na rozpoczęcie trenowania tego sportu. Niestety, odpowiedź "wygodne i praktyczne", w przypadku tej dyscypliny to zdecydowanie za mało. Poniżej kilka wskazówek, czym kierować się podczas wybierania butów, w których spędzimy długie godziny na treningach crossfit oraz czy warto od razu inwestować w nowe buty do crossfitu.
Jaki strój do biegania zimą? [PORADY PRAKTYKA]
Jaki strój do biegania zimą wybrać, żeby się nie przegrzać i nie wychłodzić organizmu? Andrzej Piotrowski, doświadczony maratończyk wyjaśnia, jaki strój do biegania zimą będzie najlepszy.
Bieganie zimą: jak biegać na mrozie, żeby nie zachorować?
Bieganie zimą to prawdziwe wyzwanie. Kiedy szybko zapada zmrok, na zewnątrz prószy mokry śnieg albo w uszy szczypie mróz, a zimne powietrze utrudnia oddychanie, wyjście na trening wymaga samozaparcia. To prawda. Zwłaszcza początkujący biegacze, nowicjusze, którzy nie poczuli jeszcze wiatru we włosach, mogą doszukiwać się w zimowym bieganiu więcej minusów niż plusów. Jednak wystarczy kilka razy się przełamać, żeby poczuć, jaką taki trening daje energię i zwyczajnie radość.
forum poradnikzdrowie

Co do prania niemowlęcych ubranek?

Hej! czego używacie do prania niemowlęcych ubranek? Proszek czy płyn do prania??

Cos dostało się do dróg oddechowych?

Wczoraj trochę imprezowaliśmy ze znajomymi (alkohol). Gdzieś o godzinie 22 jadłem chipsy. Gadaliśmy i po jakimś czasie poczułem że mnie coś tam w ...

Pozasądowe odzyskanie to co moje

Słyszeliście może o pozasądowym odzyskiwaniu należności? Czy takie metody są zgodne z prawem? Czy lepiej skorzystać z pomocy https://www.aif.com.pl/egzekucja-komornicza/odzyskiwanie-naleznosci/ .Jakie jest Wasze zdanie ...

Kremy do stóp

Macie jakieś sprawdzone kremy do stóp, pomagające zmiękczyć twardy i zrogowaciały naskórek? Co robicie ze swoimi stopami i jak o nie dbacie?

Program do obsługi gabinetu

Obecnym tutaj lekarzom proponuję zapoznać się z funkcjami serwisu MOBI-MED. Warto zerknąć: http://www.mobi-med.pl/. Najprościej mówiąc jest to niezwykle przydatne narzędzie działające on-line stanowiące ...

Bol w prawym boku a wyniki dobre

Witam. Nie wien czy juz ktos o takim czyms pisal ale jestem tak zdesperowana ze juz nie mam sily szukac. To moze zaczne ...

Jak to wygląd jeżeli chodzi o zadośćuczynienie z oc

Czy oprócz odszkodowania mogę się ubiegać także o zadośćuczynienie z oc ? Jak to wygląda w świetle prawa.https://codex.org.pl/zadoscuczynienie/zadoscuczynienie-z-oc/ . Podkreślę, że jestem osoba ...

Jak rozpoznać dobrego masażystę?

Dziewczyny, koleżanka mnie namówiła na pójście na masaż, bo ma jakiś karnet od kogoś i wykorzysta to i na mnie w prezencie. Prosi, ...
Strój do biegania - jakie cechy powinien mieć strój biegacza?
Strój do biegania powinien dawać swobodę ruchów i zapewniać komfort treningu nawet na najdłuższych dystansach. Nie tylko maratończycy powinni przyjrzeć się bliżej odzieży, w której biegają - jogging w niedopasowanych ubraniach może powodować otarcia i dyskomfort także u mniej zaawansowanych biegaczy.
Bieganie z przeziębieniem: katar nie zawsze jest przeszkodą w treningu biegowym
Czy katar musi być powodem do zaniechania treningów biegowych zimą? Nie, dopóki nie pojawią się poważniejsze objawy, takie jak kaszel, gorączka czy ból gardła. Biegacz Jarek Rupiewicz opowiada, kiedy katar zmusza go do pozostania w domu.
Jak ubrać się na Runmageddon?
Na Runmageddon wcale nie musimy kupować nowych, drogich ubrań - wprost przeciwnie! Lepiej wybrać używaną, ale dobrej jakości odzież sportową, która zachowała swoje oddychające i wodoszczelne właściwości. To dlatego, że podczas Runmageddonu ubrania bardzo łatwo się niszczą i na mecie może się okazać, że strój nie nadaje się do ponownego użytku. Sprawdź o czym pamiętać, ubierając się na ekstremalny bieg z przeszkodami.
Bieganie a kręgosłup: szkodzi czy pomaga? Czy można biegać z bólem pleców?
Bieganie ma na ogół dobry wpływ na kręgosłup. Co jednak, jeśli dokucza nam przewlekły ból pleców albo mamy stwierdzoną dyskopatię? Czy bieganie nie obciąży dodatkowo kręgosłupa lędźwiowego? Spytaliśmy o to Mateusza Janika, ortopedę traumatologa z Carolina Medical Center w Warszawie.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.