Kryterium wyszukiwania: "

jakie buty do biegania

", znalezionych wyników: 36

Artykuły o "jakie buty do biegania"

Pierwsze buty do biegania - na co zwrócić uwagę przy wyborze? [WIDEO]
Wybór pierwszych butów do biegania nierzadko sprawia problem. Można pogubić się w ilości fasonów, kolorów i marek dostępnych na rynku. Jan Goleń - ekspert z Centrum Biegowego Ergo - tłumaczy, na co zwrócić uwagę przy pierwszym zakupie obuwia do biegania.
Jak dobrać buty do biegania? Poradnik w 4 krokach [WIDEO]
Aby dobrać wygodne buty do biegania, warto zastanowić się, gdzie planujemy biegać - po asfalcie, chodnikach czy parkowych ścieżkach? Duże znaczenie ma też dystans, na jakim zwykle trenujemy, a także typ stopy - czy jest pronująca, supinująca, czy neutralna. Zobacz, jakie buty do biegania wybrać i obejrzyj przegląd butów damskich i męskich w różnych kategoriach cenowych.
Buty na rower – jakie cechy powinny mieć dobre buty rowerowe?
Buty na rower przydadzą się nie tylko profesjonalnym kolarzom. Osoby rekreacyjnie jeżdżące na rowerach także powinny zainwestować w odpowiednie obuwie. Zwykłe adidasy lub tenisówki nie są przystosowane do obciążeń występujących podczas jazdy na jednośladzie i mogą szybko się niszczyć.
Bieganie zimą: jak biegać po śniegu i po lodzie?
Czy da się bezpiecznie i szybko biegać po ośnieżonej i oblodzonej drodze? Tak, bo wbrew niektórym opiniom, bieganie zimą wciąż może być przyjemne. Zobacz, jakie buty wybrać do biegania po śniegu i lodzie.
Buty do fitnessu – jak wybrać dobre buty na fitness?
Buty do fitnessu powinny być lekkie i zrobione z oddychających materiałów. Ważne jest, by dobrze amortyzowały stopę, a jednocześnie stabilizowały jej położenie podczas ruchu. Zanim rozpoczniesz treningi fitness, koniecznie zaopatrz się w obuwie dostosowane do rodzaju ćwiczeń, jakie wykonujesz.
Bieganie po plaży – czy jest zdrowe? Wady i zalety biegania po piasku
Bieganie po plaży to kusząca alternatywa dla miłośników aktywności fizycznej przebywających na wakacjach. Bieganie po piasku umożliwia bowiem wprowadzenie urozmaicenia do swoich treningów i obcowania z pięknymi okolicznościami przyrody. Czy jednak bieganie po plaży jest zdrowe: jakie ma wady i zalety i czy tak naprawdę warto się na nie zdecydować?
Jakie buty na crossfit wybrać?
Jakie buty do crossfitu wybrać? - to jedno z pierwszych pytań pojawiających się u nowych osób, które zdecydowały się na rozpoczęcie trenowania tego sportu. Niestety, odpowiedź "wygodne i praktyczne", w przypadku tej dyscypliny to zdecydowanie za mało. Poniżej kilka wskazówek, czym kierować się podczas wybierania butów, w których spędzimy długie godziny na treningach crossfit oraz czy warto od razu inwestować w nowe buty do crossfitu.
Jaki strój do biegania zimą? [PORADY PRAKTYKA]
Jaki strój do biegania zimą wybrać, żeby się nie przegrzać i nie wychłodzić organizmu? Andrzej Piotrowski, doświadczony maratończyk wyjaśnia, jaki strój do biegania zimą będzie najlepszy.
forum poradnikzdrowie

Zapomniałam tabletki w 3 tygdoniu, podczas przerwy uprawiałam seks.

PYTANIE!!!! Zapomniałam wziąć w trzecim tygodniu 3 tabletki od końca , przyjęłam ją na drugi dzień gdy nie minęło jeszcze 24h. podczas przerwy, ...

Filozofia leczenia - "Pigułka jest dobra na każdą chorobę" /część I/.

Witam 1. - "Jedynym sposobem na zdrowie jest wiedza". W/g przesłania A. Moritza - "Zdrowie nie będzie nam dane dobrowolnie. Jedynym sposobem na ...

Filozofia leczenia - "Pigułka jest dobra na każdą chorobę". /część II/

Witam 5.- Fundamenty leczenia chorób medycyny akademickiej. Medycyna akademicka zbudowała swoje fundamenty leczenia , łącznie dla chorób zakaźnych i niezakaźnych, na teorii chorób ...

Prośba o pomoc w zdiagnozowaniu dolegliwośći

Cześć, piszę jako niezarejestrowany więc może powiem że jestem facetem bo pewnie ma to jakieś tam znaczenie. Mam ostatnio jakiś dziwny problem. Zacznijmy ...

Odszkodowanie z kolizji drogowej

Jak mam okiełznąć temat kolizji drogowej . Chodzi o to czy czekając na odszkodowanie należy mi sie samochód zastępczy . Polecono mi firmę ...

Odszkodowanie

Hej poszukuję dobrej sprawdzonej kancelarii tego typu https://www.tuodszkodowania.pl/odszkodowania/odszkodowanie-komunikacyjne/ , która pomoże mi uzyskać odszkodowanie! Z góry dzięki za odpowiedzi

Czy muszę być pod opieką kardiologa do 18 roku życia?

Po co to w ogóle jest? Kardiolog tak zarządził,ale powiedział że nic mi nie jest. Miałam 6 razy robiony echo serca i wszytskie ...

Jakie książki w walce z depresją?

Polecam szczególnie dwie książki Violetty Wróblewskiej pt. "Życie i zdrowie masz tylko jedno - jak cieszyć się życiem, pokochać siebie, dbać o zdrowie, ...
Bieganie zimą: jak biegać na mrozie, żeby nie zachorować?
Bieganie zimą to prawdziwe wyzwanie. Kiedy szybko zapada zmrok, na zewnątrz prószy mokry śnieg albo w uszy szczypie mróz, a zimne powietrze utrudnia oddychanie, wyjście na trening wymaga samozaparcia. To prawda. Zwłaszcza początkujący biegacze, nowicjusze, którzy nie poczuli jeszcze wiatru we włosach, mogą doszukiwać się w zimowym bieganiu więcej minusów niż plusów. Jednak wystarczy kilka razy się przełamać, żeby poczuć, jaką taki trening daje energię i zwyczajnie radość.
Strój do biegania - jakie cechy powinien mieć strój biegacza?
Strój do biegania powinien dawać swobodę ruchów i zapewniać komfort treningu nawet na najdłuższych dystansach. Nie tylko maratończycy powinni przyjrzeć się bliżej odzieży, w której biegają - jogging w niedopasowanych ubraniach może powodować otarcia i dyskomfort także u mniej zaawansowanych biegaczy.
Bieganie z przeziębieniem: katar nie zawsze jest przeszkodą w treningu biegowym
Czy katar musi być powodem do zaniechania treningów biegowych zimą? Nie, dopóki nie pojawią się poważniejsze objawy, takie jak kaszel, gorączka czy ból gardła. Biegacz Jarek Rupiewicz opowiada, kiedy katar zmusza go do pozostania w domu.
Bieganie a kręgosłup: szkodzi czy pomaga? Czy można biegać z bólem pleców?
Bieganie ma na ogół dobry wpływ na kręgosłup. Co jednak, jeśli dokucza nam przewlekły ból pleców albo mamy stwierdzoną dyskopatię? Czy bieganie nie obciąży dodatkowo kręgosłupa lędźwiowego? Spytaliśmy o to Mateusza Janika, ortopedę traumatologa z Carolina Medical Center w Warszawie.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.