Kryterium wyszukiwania: "

jakie buty do biegania

", znalezionych wyników: 31

Artykuły o "jakie buty do biegania"

Pierwsze buty do biegania - na co zwrócić uwagę przy wyborze? [WIDEO]
Wybór pierwszych butów do biegania nierzadko sprawia problem. Można pogubić się w ilości fasonów, kolorów i marek dostępnych na rynku. Jan Goleń - ekspert z Centrum Biegowego Ergo - tłumaczy, na co zwrócić uwagę przy pierwszym zakupie obuwia do biegania.
Jak dobrać buty do biegania? [WIDEO]
Buty do biegania są najważniejszym elementem stroju każdego biegacza. Kupowanie drogiej, specjalistycznej odzieży nie jest konieczne, natomiast zdecydowanie nie powinniśmy oszczędzać na butach. Jak dobrać buty do biegania, aby były dopasowane do naszej stopy i zapewniały komfort podczas treningu?
Tydzień do startu w MARATONIE - porady treningowe i żywieniowe
Przygotowania do maratonu to nie tylko intensywny, wielotygodniowy trening. Na ostateczny wynik biegu duży wpływ mają ostatnie dni przed startem. Jak trenować i co jeść, żeby start w maratonie okazał się sukcesem? Zobacz porady fizjoterapeuty.
Buty na rower – jakie cechy powinny mieć dobre buty rowerowe?
Buty na rower przydadzą się nie tylko profesjonalnym kolarzom. Osoby rekreacyjnie jeżdżące na rowerach także powinny zainwestować w odpowiednie obuwie. Zwykłe adidasy lub tenisówki nie są przystosowane do obciążeń występujących podczas jazdy na jednośladzie i mogą szybko się niszczyć.
Bieganie zimą: jak biegać po śniegu i po lodzie?
Czy da się bezpiecznie i szybko biegać po ośnieżonej i oblodzonej drodze? Tak, bo wbrew niektórym opiniom, bieganie zimą wciąż może być przyjemne. Zobacz, jakie buty wybrać do biegania po śniegu i lodzie.
Jakie buty na crossfit wybrać?
Jakie buty do crossfitu wybrać? - to jedno z pierwszych pytań pojawiających się u nowych osób, które zdecydowały się na rozpoczęcie trenowania tego sportu. Niestety, odpowiedź "wygodne i praktyczne", w przypadku tej dyscypliny to zdecydowanie za mało. Poniżej kilka wskazówek, czym kierować się podczas wybierania butów, w których spędzimy długie godziny na treningach crossfit oraz czy warto od razu inwestować w nowe buty do crossfitu.
Strój do biegania - jakie cechy powinien mieć strój biegacza?
Strój do biegania powinien dawać swobodę ruchów i zapewniać komfort treningu nawet na najdłuższych dystansach. Nie tylko maratończycy powinni przyjrzeć się bliżej odzieży, w której biegają - jogging w niedopasowanych ubraniach może powodować otarcia i dyskomfort także u mniej zaawansowanych biegaczy.
Jaki strój do biegania zimą? [PORADY PRAKTYKA]
Jaki strój do biegania zimą wybrać, żeby się nie przegrzać i nie wychłodzić organizmu? Andrzej Piotrowski, doświadczony maratończyk wyjaśnia, jaki strój do biegania zimą będzie najlepszy.
forum poradnikzdrowie

JAK ZROBIĆ CHLEB BEZGLUTENOWY ? jakiej firmy mąk używacie ? za pomoc dziękuje

JAK ZROBIĆ CHLEB BEZGLUTENOWY ? jakiej firmy mąk używacie ? za pomoc dziękuje

Szukam dobrego proktologa w Lubinie

Dzień dobry, witam. Szukam dobrego proktologa w Lubinie. Możecie kogoś polecić? Szukam specjalisty z doświadczeniem, a nie jakiegoś lekarza zaraz po studiach. Z ...

Fibra Vitale. Jakie macie opinie

Witam wszystkich. Szukam obcnie opinii na temat błonika Fibra Vitale. Mianowicie zastanawiam się czynie kupić sobie tego środka. Czy ktoś z Was miał ...

dobrego proktolog w Lubinie.

Dzień dobry, witam. Szukam dobrego proktologa w Lubinie. Możecie kogoś polecić? Szukam specjalisty z doświadczeniem, a nie jakiegoś lekarza zaraz po studiach. Z ...

Jakie pieczywo jest zdrowe?

Od dłuższego czasu walczę z nadprogramowymi kilogramami i wprowadzam wiele zmian do swojej diety, ale chyba najważniejsze dotyczą pieczywa. Ostatnio przerzuciłam się na ...

Niewydolność zastawkowa żył - wynik dopplera

Witam serdecznie, Od końca zeszłego roku mam problem z prawą nogą. Na początku podejrzewano zakrzepicę wiec przez 2 miesiące brałem codziennie zastrzyki na ...

Wierzyciel jakie ma prawo?

Kto to jest i jakie ma prawo wierzyciel hipoteczny?Forumowicze,moze ktos jest obeznany w temacie?

Pomocy, nie wiem dokładnie co mi jest

Witam, po roku poszukiwań odpowiedzi na pytanie czemu tak jest straciłem już nadzieje i mam nadzieje, ze tu uda mi się w końcu ...
Jak ubrać się na Runmageddon?
Na Runmageddon wcale nie musimy kupować nowych, drogich ubrań - wprost przeciwnie! Lepiej wybrać używaną, ale dobrej jakości odzież sportową, która zachowała swoje oddychające i wodoszczelne właściwości. To dlatego, że podczas Runmageddonu ubrania bardzo łatwo się niszczą i na mecie może się okazać, że strój nie nadaje się do ponownego użytku. Sprawdź o czym pamiętać, ubierając się na ekstremalny bieg z przeszkodami.
Praktyczny poradnik dla biegaczy: ile trenować, jak biegać poprawnie, co jeść
Uniwersalny poradnik dla biegaczy nie istnieje, bo ilu biegaczy, tyle stylów, potrzeb, sposobów podejścia do biegania. Są biegacze, którzy więcej mówią o bieganiu, niż biegają i ci, dla których dzień bez treningu to dzień stracony. Dla jednych wystarcza, że aktywnie spędzają czas, dla innych liczy się tylko poprawa życiówki. W zależności od tego, do której grupy się zaliczasz, w poniższym poradniku znajdziesz dla siebie plan treningowy dostosowany do poziomu zaawansowania i porady trenerów - aktywnych maratończyków.
Jak zacząć biegać na nartach? Dobór nart i podstawowe techniki [WIDEO]
Jak zacząć biegać na nartach? Na samym początku narciarskiej przygody najważniejsza będzie znajomość podstawowych technik biegu, umiejętność pracowania kijami oraz dobór odpowiedniego sprzętu. Dowiedz się, jak zacząć biegać na nartach z poradnikiem wideo dla początkujących narciarzy przygotowanym przez instruktora Łukasza Kacprzaka z Towarzystwa Narciarskiego Biegówki.
BIEGANIE - jakie są z niego korzyści i jak zacząć biegać
Bieganie to obok marszu, najbardziej naturalna dla człowieka forma aktywności. I jedna z najzdrowszych! Jogging dodaje energii, wzmacnia odporność, odchudza i działa... antydepresyjnie. Poniżej znajdziesz PLAN TRENINGOWY początkującego biegacza.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.