Kryterium wyszukiwania: "

runmageddon bieg

", znalezionych wyników: 8

Artykuły o "runmageddon bieg"

Obejrzyjcie reportaż z ostatniego runmageddonu i przygotujcie się na podobne doznania już w najbliższą sobotę! Drużyna wformie24.pl jest już gotowa do startu. Kibicujcie nam!
Relacja z RUNMAGEDDONU w Gliwicach
W miniony weekend na hałdach kopalni KWK Sośnica w Gliwicach odbyły się ostatnie dwie edycje z cyklu Runmageddon w sezonie 2015. 24 października ponad 1500 uczestników walczyło na trasie zawodów w formule Rekrut, a 25 października blisko 500 zawodników, którzy w sezonie ukończyli co najmniej 2 imprezy, wzięło udział w Wielkim Finale Ligi Runmageddonu. Na wszystkich czekał bardzo ciekawy i wymagający tor przeszkód, którego ukończenie dla każdego z uczestników stanowiło nie lada wyzwanie! Kolejny sezon Runmageddonu wystartuje już 7 listopada na Hipodromie Wola w Poznaniu.
Relacja z RUNMAGEDDONU w Myślenicach [WIDEO]
W sobotę (3 października) w Myślenicach odbył się ekstremalny bieg przez przeszkody Runmageddon Classic Beskidy. Jego zwycięzca Michał Jagieło potrzebował aż ponad 2 godziny, aby w trudnym górskim terenie pokonać ponad 12 kilometrów i 50 przeszkód. Pół godziny dłużej na trasie spędziła najszybsza wśród kobiet Magdalena Szulc. Do mety drugiego w Małopolsce Runmageddonu dotarło 962 zawodników z prawie 1100, którzy stanęli na starcie.
Co to jest RUNMAGEDDON i na czym polega ten ekstremalnie trudny bieg z przeszkodami? [ZDJĘCIA]
Runmageddon - wyścig określany piekielnym biegiem, podczas którego zawodnicy muszą pokonywać ekstremalnie trudne przeszkody, a zarazem współpracować ze sobą, bo tylko to gwarantuje dotarcie do mety. Zobacz na zdjęciach, na czym naprawdę polega runmageddon i jakie przeszkody muszą pokonać zawodnicy.
Wszystko co musisz wiedzieć o przygotowaniach do Runmageddonu
Runmageddon to piekielnie trudny bieg z przeszkodami, do którego z edycji na edycję zgłasza się coraz więcej zawodników. W najbliższym biegu 18 lipca wystartuje też drużyna wformie24.pl! Zobacz, na czym polega runmageddon i podejmij wyzwanie!
Plan treningowy do RUNMAGEDDONU
Przed runmageddonem trenuj różnorodnie, bo pomimo tego, że runmageddon - jak nazwa wskazuje - jest biegiem, to koniecznie skup się na treningu wzmacniającym, siłowym i szybkościowym. Zobacz plan treningowy do runmageddonu opracowany przez trenerkę Katarzynę Wanat.
Jak ubrać się na Runmageddon?
Na Runmageddon wcale nie musimy kupować nowych, drogich ubrań - wprost przeciwnie! Lepiej wybrać używaną, ale dobrej jakości odzież sportową, która zachowała swoje oddychające i wodoszczelne właściwości. To dlatego, że podczas Runmageddonu ubrania bardzo łatwo się niszczą i na mecie może się okazać, że strój nie nadaje się do ponownego użytku. Sprawdź o czym pamiętać, ubierając się na ekstremalny bieg z przeszkodami.
Praktyczny poradnik dla biegaczy: ile trenować, jak biegać poprawnie, co jeść
Uniwersalny poradnik dla biegaczy nie istnieje, bo ilu biegaczy, tyle stylów, potrzeb, sposobów podejścia do biegania. Są biegacze, którzy więcej mówią o bieganiu, niż biegają i ci, dla których dzień bez treningu to dzień stracony. Dla jednych wystarcza, że aktywnie spędzają czas, dla innych liczy się tylko poprawa życiówki. W zależności od tego, do której grupy się zaliczasz, w poniższym poradniku znajdziesz dla siebie plan treningowy dostosowany do poziomu zaawansowania i porady trenerów - aktywnych maratończyków.
forum poradnikzdrowie

Dlaczego warto biegać

Mam pytanie.....czy majac mięsniaki macicy (najwiekszy ok 3,5 cm średnicy) można biegać, jeśli zaloży sie obciskajace figi, czy raczej pozostać przy szybkim marszu?

9 pytań o biegunkę u dziecka

Moja corcia dzis konczy 5mcy. Od wczorajszego wieczoru robi mi kupki nie takie jak zazwyczaj, tzn. sa napewno koloru zupki jaka zjadla (jarzynowa ...

zabiegi modelujące sylwetkę

Nowością w modelowaniu sylwetki są zabiegi krio. Czy ktoś już ma jakieś doświadczenie. Ile trzeba ich wziąć, aby podziałały? Czy są one bolesne? ...

O czym świadczy biegunka?

Najczęściej biegunka jest skutkiem zakażenia wirusowego lub bakteryjnego przewodu pokarmowego, ale może też świadczyć o zespole jelita drażliwego, a nawet nadczynności tarczycy. Jakie ...

Święta z zabiegami?

Święta i Sylwester już tuż tuż... Zastanawiam się jakby spędzić ten czas. Czy Wy macie już jakieś pomysły? Nie ukrywam, że chciałabym w ...

Zaćma i zabiegi kosmetyczne

W gabinetach kosmetycznych jest wiele zabiegów, w których wykorzystuje się fale radiowe albo lasery. Niestety, osoby przeprowadzające te zabiegi nie zawsze uprzedzają o ...

Antykoncepcja a biegunka/wymioty

Witam Nurtuje mnie pytanie na które nie znalazłam jeszcze nigdzie dokładnej odpowiedzi. Co zrobić mając biegunkę/wymioty przed upływem 4 godzin od wzięcia tabletki ...

Co dawać dziecku na biegunkę?

Moja córka ma wrażliwy żołądek i jak zje coś nowego to zazwyczaj kończy się to biegunką. Wiadomo, chce ją do wszystkiego przyzwyczajać, dlatego ...
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.