Kryterium wyszukiwania: "

runmageddon bieg

", znalezionych wyników: 8

Artykuły o "runmageddon bieg"

Wszystko co musisz wiedzieć o przygotowaniach do Runmageddonu
Runmageddon to piekielnie trudny bieg z przeszkodami, do którego z edycji na edycję zgłasza się coraz więcej zawodników. W najbliższym biegu 18 lipca wystartuje też drużyna wformie24.pl! Zobacz, na czym polega runmageddon i podejmij wyzwanie!
Co to jest RUNMAGEDDON i na czym polega ten ekstremalnie trudny bieg z przeszkodami? [ZDJĘCIA]
Runmageddon - wyścig określany piekielnym biegiem, podczas którego zawodnicy muszą pokonywać ekstremalnie trudne przeszkody, a zarazem współpracować ze sobą, bo tylko to gwarantuje dotarcie do mety. Zobacz na zdjęciach, na czym naprawdę polega runmageddon i jakie przeszkody muszą pokonać zawodnicy.
Obejrzyjcie reportaż z ostatniego runmageddonu i przygotujcie się na podobne doznania już w najbliższą sobotę! Drużyna wformie24.pl jest już gotowa do startu. Kibicujcie nam!
Plan treningowy do RUNMAGEDDONU
Przed runmageddonem trenuj różnorodnie, bo pomimo tego, że runmageddon - jak nazwa wskazuje - jest biegiem, to koniecznie skup się na treningu wzmacniającym, siłowym i szybkościowym. Zobacz plan treningowy do runmageddonu opracowany przez trenerkę Katarzynę Wanat.
Jak ubrać się na Runmageddon?
Na Runmageddon wcale nie musimy kupować nowych, drogich ubrań - wprost przeciwnie! Lepiej wybrać używaną, ale dobrej jakości odzież sportową, która zachowała swoje oddychające i wodoszczelne właściwości. To dlatego, że podczas Runmageddonu ubrania bardzo łatwo się niszczą i na mecie może się okazać, że strój nie nadaje się do ponownego użytku. Sprawdź o czym pamiętać, ubierając się na ekstremalny bieg z przeszkodami.
Relacja z RUNMAGEDDONU w Myślenicach [WIDEO]
W sobotę (3 października) w Myślenicach odbył się ekstremalny bieg przez przeszkody Runmageddon Classic Beskidy. Jego zwycięzca Michał Jagieło potrzebował aż ponad 2 godziny, aby w trudnym górskim terenie pokonać ponad 12 kilometrów i 50 przeszkód. Pół godziny dłużej na trasie spędziła najszybsza wśród kobiet Magdalena Szulc. Do mety drugiego w Małopolsce Runmageddonu dotarło 962 zawodników z prawie 1100, którzy stanęli na starcie.
Relacja z RUNMAGEDDONU w Gliwicach
W miniony weekend na hałdach kopalni KWK Sośnica w Gliwicach odbyły się ostatnie dwie edycje z cyklu Runmageddon w sezonie 2015. 24 października ponad 1500 uczestników walczyło na trasie zawodów w formule Rekrut, a 25 października blisko 500 zawodników, którzy w sezonie ukończyli co najmniej 2 imprezy, wzięło udział w Wielkim Finale Ligi Runmageddonu. Na wszystkich czekał bardzo ciekawy i wymagający tor przeszkód, którego ukończenie dla każdego z uczestników stanowiło nie lada wyzwanie! Kolejny sezon Runmageddonu wystartuje już 7 listopada na Hipodromie Wola w Poznaniu.
Praktyczny poradnik dla biegaczy: ile trenować, jak biegać poprawnie, co jeść
Uniwersalny poradnik dla biegaczy nie istnieje, bo ilu biegaczy, tyle stylów, potrzeb, sposobów podejścia do biegania. Są biegacze, którzy więcej mówią o bieganiu, niż biegają i ci, dla których dzień bez treningu to dzień stracony. Dla jednych wystarcza, że aktywnie spędzają czas, dla innych liczy się tylko poprawa życiówki. W zależności od tego, do której grupy się zaliczasz, w poniższym poradniku znajdziesz dla siebie plan treningowy dostosowany do poziomu zaawansowania i porady trenerów - aktywnych maratończyków.
forum poradnikzdrowie

Jak zacząć regularnie biegać?

Polecam serdecznie www.newbalance.pl PIOTR KLISZCZ LEKARZ MEDYCYNY ORTOPEDA i TRAUMATOLOG SPECJALISTA OD REHABILITACJI MEDYCZNEJ

Dlaczego warto biegać

Mam pytanie.....czy majac mięsniaki macicy (najwiekszy ok 3,5 cm średnicy) można biegać, jeśli zaloży sie obciskajace figi, czy raczej pozostać przy szybkim marszu?

9 pytań o biegunkę u dziecka

Moja corcia dzis konczy 5mcy. Od wczorajszego wieczoru robi mi kupki nie takie jak zazwyczaj, tzn. sa napewno koloru zupki jaka zjadla (jarzynowa ...

zabiegi modelujące sylwetkę

Nowością w modelowaniu sylwetki są zabiegi krio. Czy ktoś już ma jakieś doświadczenie. Ile trzeba ich wziąć, aby podziałały? Czy są one bolesne? ...

O czym świadczy biegunka?

Najczęściej biegunka jest skutkiem zakażenia wirusowego lub bakteryjnego przewodu pokarmowego, ale może też świadczyć o zespole jelita drażliwego, a nawet nadczynności tarczycy. Jakie ...

Święta z zabiegami?

Święta i Sylwester już tuż tuż... Zastanawiam się jakby spędzić ten czas. Czy Wy macie już jakieś pomysły? Nie ukrywam, że chciałabym w ...

Zaćma i zabiegi kosmetyczne

W gabinetach kosmetycznych jest wiele zabiegów, w których wykorzystuje się fale radiowe albo lasery. Niestety, osoby przeprowadzające te zabiegi nie zawsze uprzedzają o ...

Antykoncepcja a biegunka/wymioty

Witam Nurtuje mnie pytanie na które nie znalazłam jeszcze nigdzie dokładnej odpowiedzi. Co zrobić mając biegunkę/wymioty przed upływem 4 godzin od wzięcia tabletki ...
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.