Kryterium wyszukiwania: "

sporty letnie

", znalezionych wyników: 25

Artykuły o "sporty letnie"

Wakacyjne sporty wodne: zobacz czym różnią się flyboard, wakeboarding i windsurfing
Wakacje to idealny czas na uprawianie sportów wodnych. Szczególnie, że w ostatnich latach pojawiło się dużo nowych dyscyplin tego rodzaju, m.in. wakeboarding czy ekstremalny flyboarding. Zobacz przegląd najpopularniejszych sportów wodnych, które dostarczą ci niezapomnianych wrażeń i pomogą zadbać o dobrą formę w czasie wakacji.
Frisbee: zasady i rodzaje gry. Jak rzucać frisbee?
Gra we frisbee kojarzy nam się z letnim wypoczynkiem, relaksem i swobodnym rzucaniem plastikowego krążka, najczęściej w grupie dwóch lub więcej osób. Urozmaicanie urlopu na świeżym powietrzu to niewątpliwa zaleta tego sportu, warto jednak wiedzieć, że w grze we frisbee odbywają się specjalne zawody, ma ona swoje zasady, co więcej - możemy wyróżnić kilka rodzajów frisbee. Przeczytaj, co warto wiedzieć o frisbee!
10 wakacyjnych sportów do uprawiania w mieście
Szukasz pomysłu na aktywny wypoczynek w mieście? Oto przegląd 10 wakacyjnych sportów, dzięki którym ciekawie spędzisz wolny czas i zadbasz o szczupłą sylwetkę. Rolki, deskorolka, slackline, street workout, parkour - to najpopularniejsze przykłady wakacyjnych aktywności. Sprawdź, które z nich najlepiej pasują do ciebie.
Siatkówka plażowa - zasady i korzyści z gry w siatkę na piasku
Siatkówka plażowa to sport, który można uprawiać też w mieście. Zobacz jakie są zasady gry i ile możesz schudnąć w czasie godziny zabawy. Zaproś przyjaciół i rozegrajcie emocjonujący mecz siatkówki na piasku!
Gry i zabawy na plaży – 11 pomysłów, jak aktywnie spędzić czas nad morzem
Poznaj 11 ciekawych gier i zabaw na plaży dla dzieci i dla dorosłych, dzięki którym urozmaicisz swój pobyt nad morzem, a przy okazji spalisz trochę kalorii oraz poprawisz kondycję.
Jak trenować w upalne dni?
Ćwiczenie w upałach może być bezpieczne pod warunkiem, że będziesz przestrzegać kilku zasad, a upalna pogoda nie oznacza konieczności zaszywania się w klimatyzowanym klubie fitness lub w ogóle rezygnowania z treningów.  Dowiedz się, dlaczego w upały ciepła herbata chłodzi lepiej niż zimny napój, co jeść przed treningiem i w jaki sposób ćwiczyć, aby nie doprowadzić do przegrzania organizmu.
Jan Morawiec ma 81 lat, ale kondycję fizyczną lepszą niż większość nastolatków. Przebiegł w życiu ponad 120 maratonów, a pokonane kilometry pozwoliłyby mu okrążyć kulę ziemską aż czterokrotnie. I nie zwalnia tempa ani na chwilę. Na ostatnich Mistrzostwach Świata Weteranów w Brazylii zdobył złoty medal w biegu maratońskim.
Zwierzyniec: aktywny wypoczynek na Roztoczu
Zwierzyniec, przepiękne miasto położone na Roztoczu, jest rajem dla miłośników odpoczynku na łonie natury. W sierpniu miasto we władanie bierze Letnia Akademia Filmowa. Sprawdź, jakie atrakcje turystyczne czekają na ciebie w Zwierzyńcu.
forum poradnikzdrowie

Gorączka u dziecka 3 letniego

Co podajecie dzieciom na zbicie temperatury??? Moja Julkę dopadł wirus grypy, jest bardzo osłabiona, gorączkuje, nie chce nic zjeść, jedynie tyle dobrze że ...

mononukleoza u 2,5 letniego chlopca

Witam serdecznie Mam bardzo duzy problem. Lekarz pediatra po zbadaniu mojego 2,5 letniego dziecka stwierdzil mononukleoze zakazna albo ze juz ja przeszedl, zlecil ...

Nastoletnie ciążę

http://socallmemombaby.blogspot.com zapraszam na mojego bloga, w którym opowiem swoja życiową historie i postaram się pomóc dziewczynom z podobnym "problemem" Służę radami i pomocą ...

Dobry suplement na letnie odchudzanie?

*Witam, możecie mi doradzić jakieś suple na odchudzanie? Brałam już termogeniki, ale miałam ogromny problem z bólem głowy, nie wiem czy nie jest ...

Grzybica pachwin a sporty walki

Witam. Jak już zapewne wiecie z tytułu, cierpię na grzybicę pachwin. Od wczoraj zacząłem się na nią leczyć, smarując się maścią i biorąc ...

Krem przeciw zmarszczkom, skuteczny

bo kupujecie kosmetyki w marketach, rosmanie itp, nie ma znaczenia gdzie sie kupuje ale co sie kupuje. to co jest w hipermarkecie jest ...

Czy miód manuka rzeczywiście pomaga?

Witam. Moje 4-ro letnie dziecko choruje na około. Przynajmniej raz na miesiąc ma zapalenie oskrzeli. Polecił mi ktoś miód MANUKA. Naczytałam się na ...

Uszkodzenie aparatu wyprostnego kolana

witam chciałabym poruszyć temat, który mnie niestety dotyczy a przesiedziałam już wiele godzin w internecie i nigdzie nie znalazłam podobnego przypadku ale od ...
Witamina D a sport. Znaczenie i dawkowanie witaminy D3 u sportowców
Witamina D ma dla sportowców jeszcze większe znaczenie niż dla osób o niskim poziomie aktywności fizycznej. Jej ilość w organizmie decyduje o wydajności całego układu ruchu: mięśni, kości i nerwów. Niedobór witaminy D u sportowców może obniżać zdolności wysiłkowe, skutkować przewlekłym zmęczeniem i większą podatnością na kontuzje. Sprawdź, ile witaminy D powinny przyjmować osoby uprawiające sport.
Środki dopingujące w sporcie - które są legalne?
Środki dopingujące to substancje zażywane przez sportowców w celu zwiększenia zdolności organizmu do wysiłku i poprawy wydolności fizycznej. Mimo że stosowanie większości z nich jest surowo karane, z roku na rok rośnie liczba zawodników przyłapanych na dopingu farmakologicznym. Zobacz, jakie są rodzaje środków dopingujących i na czym polega ich działanie.
Jeździectwo - wczasy w siodle
Urlop w siodle zyskuje coraz więcej zwolenników. Konie możemy dosiadać w wielu zakątkach Polski.
Zabiegi odnowy biologicznej dla sportowców: hydroterapia, krioterapia, masaże
Zabiegi odnowy biologicznej dla sportowców to ważny element przygotowań do startów w zawodach. Hydroterapia, krioterapia i masaże łagodzą skutki zmęczenia i regenerują ciało po treningu. Poprzez wspieranie naturalnych mechanizmów odnowy komórkowej, zabiegi przywracają organizmowi gotowość do kolejnych sportowych wyzwań. Zobacz, na czym polegają popularne zabiegi odnowy biologicznej w sporcie.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.