Kryterium wyszukiwania: "

strój na narty

", znalezionych wyników: 13

Artykuły o "strój na narty"

Strój na narty: jak ubrać się na narty zjazdowe? [ZDJĘCIA]
Odpowiedni strój na narty to warunek udanego treningu. Spędzając ferie na stoku, trzeba zadbać o dobrej jakości, nieprzemakające ubranie, które będzie chroniło przed silnym wiatrem i wilgocią. Nie mniej ważne są dodatki w postaci gogli i kasku. Sprawdź, jakie parametry powinna spełniać dobrej jakości odzież narciarska i czym kierować się podczas jej zakupu.
Strój na narty biegowe – jak ubrać się na trening z biegówkami?
Strój na narty biegowe powinien być elastyczny i odpowiednio przylegać do ciała, aby nie ograniczać dynamicznych ruchów nóg i rąk. W przypadku regularnych treningów najlepiej zainwestować w specjalną odzież dla biegaczy narciarskich, wykonaną z oddychających materiałów. Dowiedz się, jakie elementy stroju są niezbędne w treningu biegacza narciarskiego oraz na co zwrócić uwagę przy ich zakupie.
Narty: wypożyczyć czy kupić? Która opcja bardziej się opłaca?
Wypożyczać czy kupować narty? Odpowiedź na to pytanie zależy od kilku czynników, między innymi od naszego poziomu zaawansowania i liczby dni spędzanych co roku na stokach. Eksperci od nart radzą, aby zacząć od wypożyczania sprzętu, a dopiero w miarę robienia postępów rozważyć kupno własnych nart.
Snowboard czy narty - co wybrać?
Amatorów jazdy na snowboardzie oraz nartach jest wielu. Od dawna trwa spór, na czym jeździ się lepiej, który ze sportów daje więcej możliwości oraz który korzystniej wpływa na nasze zdrowie. Tak więc… snowboard czy narty – co wybrać?
Kaski narciarskie – przegląd kasków do jazdy rekreacyjnej i zaawansowanej
Najnowsze modele kasków narciarskich mają nie tylko zapewniać bezpieczeństwo, lecz także podnosić komfort jazdy i modnie się prezentować. Ich ceny wahają się od 100 do 1000 zł, ale nawet wśród tańszych modeli można znaleźć solidny i wygodny kask spełniający podstawowe wymagania do jazdy rekreacyjnej. Zobacz przegląd kasków narciarskich dla kobiet, mężczyzn i dzieci w różnych kategoriach cenowych.
Wkładki do butów narciarskich – czy warto ich używać? Zalety wkładek narciarskich
Wkładki do butów narciarskich powinny być obowiązkowym elementem wyposażenia każdego narciarza, nawet jeśli ogranicza się on tylko do jazdy amatorskiej. Podczas szusowania nogi oraz stopy poddawane są dużym obciążeniom, które częściowo przenoszą się na kolana powodując ich ból. Wkładki do butów narciarskich pomagają amortyzować wstrząsy występujące podczas jazdy, dzięki czemu stawy kolanowe są odciążone, a stopy lepiej chronione przed kontuzjami.
Strój na snowboard – w co ubrać się na deskę? [PORADNIK]
Kompletny strój na snowboard powinien składać się z ciepłych, nieprzemakalnych spodni, dobrej jakości kurtki, bielizny termoaktywnej, rękawic i kasku. Pasjonaci jeżdżenia na desce mogą dodatkowo zainwestować w gadżety poprawiające wygodę jazdy, np. wielofunkcyjne bandany, szorty ochronne czy pady antypoślizgowe. Sprawdź, co jeszcze warto kupić kompletując strój na snowboard.
Nordic walking zimą: jak się ubrać i czym wyróżnia się trening zimowy
Nordic walking, sport wywodzący się z północnych krajów Europy, to idealny sposób na aktywność fizyczną zimą. Kijki gwarantują stabilną postawę nawet wtedy, gdy chodzimy po oblodzonych chodnikach, a intensywny ruch poprawi krążenie i pomoże utrzymać ciepło w organizmie. Ale uwaga! Zanim wyruszysz z kijkami na śnieg zadbaj o kilka szczegółów.
forum poradnikzdrowie

dziwna budwa pięty

Co Wy na to ? Noga mi spuchła, biegałam jakies 70-80 km tygodniowo....Prosze o pomoc. Pytajcie opowiem dokładniej 407

Male czerwone plamki na twarzy

Cześć. Wczoraj wyskoczyło mi na calej twarzy duzo malutkich czerwonych plamek. Nie sa to zadne krostki, wygladaja jak malutkie plamki krwi pod skora. ...

Następstwa urazu głowy

Witam. Mam 17 lat. Znalazłam dziś szukając starej książeczki zdrowia kartkę, na której pisze "szpitalny oddział ratunkowy", a dalej "rozpoznanie: Soo-powierzchowny uraz głowy". ...

Profilaktyka zdrowotna medycyną przyszłości.

Dnia 21.10.2016r odbyła się w Warszawie czwarta międzynarodowa konferencja naukowa na temat - "Profilaktyka Zdrowotna Medycyną Przyszłości". Konferencja była szczególna, gdyż po raz ...

Chcę schudnąć mam 17 lat

Witam mam 17 lat i chciałbym schudnąć waże 105 kilo wzrostu mam 167cm. Moja aktywność sportowa składa się z 2-3godzin w-f w szkole ...

Problem alergiczny na powiece?

Witam. Moze bedziecie mi Panstwo w stanie pomoc, moze mial ktos z forumowiczow podobny problem? Od 2 lat mam przyczerwieniona powieke (tak jak ...

Czy pasy stymulujące mięśnie i rozbijające tłuszcz naprawdę działają?

Kupiłem pas do stymulacji mięśni brzucha i chciałbym wiedziec czy nie był to zbędny wydatek. Czy tego typu pasy działają i dają jakiekolwiek ...

Zerwane ścięgno zginacza kciuka - postępowanie po zdjeciu usztywnienia.

Witam! Jakiś czas temu przeciąłem sobie nożem ścięgno zginacza kciuka prawej ręki. W ten sam dzien miałem operację szycia ścięgna.Palec miałem w szynie ...
Bieganie zimą: jak biegać na mrozie, żeby nie zachorować?
Bieganie zimą to prawdziwe wyzwanie. Kiedy szybko zapada zmrok, na zewnątrz prószy mokry śnieg albo w uszy szczypie mróz, a zimne powietrze utrudnia oddychanie, wyjście na trening wymaga samozaparcia. To prawda. Zwłaszcza początkujący biegacze, nowicjusze, którzy nie poczuli jeszcze wiatru we włosach, mogą doszukiwać się w zimowym bieganiu więcej minusów niż plusów. Jednak wystarczy kilka razy się przełamać, żeby poczuć, jaką taki trening daje energię i zwyczajnie radość.
Techniki NORDIC WALKING: instrukcja chodzenia z kijkami w 3 krokach
Nordic walking to połączenie tradycyjnego marszu z techniką jazdy na nartach biegowych. Sport na pierwszy rzut oka wygląda niewinnie i prosto, ale żeby nie zrobić sobie szkody, trzeba poznać techniki chodzenia z kijkami. Zobacz, jak prawidłowo uprawiać nordic walking, żeby odciążyć stawy kolanowe.
Ciąża: nordic walking - idealny sport dla kobiet w ciąży
Ciąża to czas, w którym kobieta powinna szczególnie dbać o siebie, nie rezygnując przy tym z aktywności fizycznej. Nordic walking to bezpieczna, łatwa i bardzo przyjemna forma ruchu. Świetna dla kobiet w ciąży. Nordic walking pozwoli przyszłej mamie zachować dobrą kondycję, odciąży kręgosłup i rozluźni mięśnie pleców.
Poradnik początkującego snowboardzisty - sprzęt, technika, bezpieczeństwo
Jak rozpocząć przygodę z deską oraz na co powinien zwrócić uwagę początkujący snowboardzista? O tym, jaką deskę wybrać, jakie błędy są najczęstszymi przyczynami kontuzji i dlaczego nie warto bać się orczyków opowiada instruktor jazdy na snowboardzie - Michał Starkowski.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.