trening funkcjonalny przykłady ćwiczeń
![Trening funkcjonalny - 6 ćwiczeń, które poprawią twoją sprawność i koordynację [WIDEO]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-oa36-rCtu-r8Jm_trening-funkcjonalny-6-cwiczen-ktore-poprawia-twoja-sprawnosc-i-koordynacje-wideo-320x400-nocrop.jpg)
Ćwiczenia w treningu funkcjonalnym opierają się na imitowaniu ruchów wykonywanych przez nas na co dzień. Dzięki temu trening funkcjonalny zwiększa siłę i poprawia koordynację. Oto 6 przykładowych ćwi…
dodano 31-8-2015
