Kryterium wyszukiwania: "

zasady zumby

", znalezionych wyników: 5

Artykuły o "zasady zumby"

5 powodów, dla których warto ćwiczyć zumbę
Zumbowanie to już nie tylko moda. Dla wielu fanów zumby, taneczny trening kilka razy w tygodniu, to podstawa dobrego samopoczucia. Poznaj 5 powodów, dla których naprawdę warto ćwiczyć zumbę.
Zumba sposobem na odchudzanie. Ile kalorii można spalić podczas zumby?
Zumba to jeden z najlepszych sposobów na odchudzanie. Tańcząc i jednocześnie wykonując ćwiczenia fitness w rytmach latynoskiej muzyki, można nie tylko skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów, lecz także poprawić kondycję i wytrzymałość organizmu. Sprawdź, jakie jeszcze efekty można osiągnąć dzięki zumbie.
Zumba Toning - co to jest? Jakie efekty daje trening zumby z toning sticks?
Zumba Toning w odróżnieniu od zwykłej zumby, ma na celu nie tylko spalanie kalorii, ale także zwiększenie siły mięśni i ujędrnienie sylwetki. Podczas treningu używa się lekkich ciężarków, czyli toning sticks, które grzechoczą jak latynoskie marakasy. To sprawia, że Zumba Toning jest skutecznym, ale i przyjemnym sposobem na utratę kilogramów i wyrzeźbienie sylwetki.
Zumba: muzyka, taniec i odchudzanie
Zumba to fitness dobry dla każdego. Taniec, luz i spalanie kalorii, że aż dymi. Porywająca, latynoska muzyka sprawia, że nikt nie czuje, że zumba wyciska z niego ostatnie poty. Bawiąc się jak dziecko, gubisz nadwagę i modelujesz sylwetkę. Na czym polega fenomen zumby? Ile kalorii spalisz podczas godziny treningu?
AEROBIK czy ZUMBA? Co wybrać, by szybciej schudnąć?
Aerobik czy zumba? Co wybrać, by szybciej i skuteczniej pozbyć się zbędnych kilogramów i jednocześnie poprawić kondycję? Czym się różni aerobic od zumby? Jakie są wady i zalety każdego z tych treningów? Sprawdź, co jest lepsze na odchudzanie - aerobik czy zumba?
forum poradnikzdrowie

Zasady prawidłowego odżywiania

Żaden sposób zdrowego odżywiania nie jest pozbawiony wad i dlatego ideałem byłoby jeść to co najlepsze dla naszego organizmu, ale niestety w ciągu ...

Jak można panować nad chorobami reumatycznymi?

Różnice leczenia reumatyzmu medycyną naturalną i medycyną akademicką. a/ Leczenie medycyną naturalną /leczenie przyczynowe/. b/ Leczenie medycyną akademicką /leczenie objawowe/. 1. a/ Filozofia ...

Dieta OXY - czy warto ją stosować?

Dieta OXY to jedna z tych modnych diet odchudzających, które nie są polecane przez lekarzy. Jej zasady są podobne do diety Dukana. A ...

Nadwaga u dziecka

"Nie nudziła się wcale ponieważ wychowawcy co chwilę organizowali jakieś fajne zabawy i konkursy. Wiele dobrego się tam nauczyła - zasad zdrowego odżywiania ...

Jakie suplementy i witaminy przed ciążą?

Witam! Na stronie http://zasadyzywienia.pl/inozytol.html znalazłam następującą informację dot. składnika Państwa produktu - inozytolu "działa on na kobiety ciężarne dość podobnie do oksytocyny – ...

Budzenie się w nocy

Moim zdaniem to powinieneś poczytać o lunatyźmie http://www.nabezsennosc.pl/artykuly/item/157-Lunatyzm, zadbać o zasady higieny snu no i jak nie przejdzie to skonsultować się z lekarzem, ...

Dieta Atkinsa - ktoś stosuje??

Dieta Atkinsa, to dieta jak każda. Na chwilę, 5 kilogramów mniej, za chwileczkę 7 kilogramów więcej. I tak można się kręcić w kółko. ...

Intymne bakterie

ocet za bardzo podraznie okolice intymne, a do tego brzydko pachnie, trzeba po prostu dbac o higiene intymna, fajny zbior porad w tym ...
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.