Kryterium wyszukiwania: "

zegarki sportowe

", znalezionych wyników: 6

Artykuły o "zegarki sportowe"

Pulsometr - jaki wybrać? Rodzaje i parametry zegarków sportowych [PRZEGLĄD]
Pulsometr, kiedyś urządzenie stosowane głównie przez zawodowych sportowców, w ciągu ostatnich lat stał się popularnym gadżetem, chętnie kupowanym przez amatorów różnego rodzaju aktywności, głównie biegaczy. Odpowiednio dobrany zegarek sportowy może bowiem znacznie ułatwić treningi. Przeczytaj, co warto wziąć pod uwagę, wybierając pulsometr dla siebie i zapoznaj się z przeglądem zegarków sportowych dla kobiet i mężczyzn.
Przegląd urządzeń do pomiaru aktywności fizycznej [ZDJĘCIA]
Urządzenia do pomiaru aktywności fizycznej – ta długa i dość tajemnicza nazwa kryje za sobą bardzo niewielkie, ale przydatne gadżety. Są one pomocne zarówno pasjonatom sportów jak i osobom odchudzającym się. Jakie są najpopularniejsze urządzenia do pomiaru aktywności fizycznej? Do czego dokładnie służą?
Akcesoria do biegania - przegląd gadżetów, które ułatwią ci trening
Akcesoria do biegania nie tylko ułatwiają treningi, ale także mogą dostarczać cennych informacji o stanie twojego organizmu w trakcie wysiłku. Są polecane szczególnie osobom, którym zależy im na komforcie podczas biegu oraz poprawieniu swojej wydolności.  
6 porad, jak dotrzymać sportowych postanowień na nowy rok
Lista noworocznych postanowień zwykle zaczyna się od tych związanych ze sportem i odchudzaniem: „od stycznia biorę się za siebie”, „schudnę 20 kilo”, „zacznę regularnie biegać”. Pełni zapału kupujemy więc sprzęt do ćwiczeń, nowe buty do biegania, zegarek do pomiaru tętna i… po dwóch, góra trzech tygodniach wracamy do starych przyzwyczajeń. Oto 6 praktycznych wskazówek, jak dotrzymać noworocznych postanowień i przekuć je w codzienne nawyki.
Strój do biegania - jakie cechy powinien mieć strój biegacza?
Strój do biegania powinien dawać swobodę ruchów i zapewniać komfort treningu nawet na najdłuższych dystansach. Nie tylko maratończycy powinni przyjrzeć się bliżej odzieży, w której biegają - jogging w niedopasowanych ubraniach może powodować otarcia i dyskomfort także u mniej zaawansowanych biegaczy.
Tętno – jak obliczyć tętno maksymalne i spoczynkowe? Tętno a strefy treningowe
Swoje tętno maksymalne (HRmax) i spoczynkowe (HRmin) powinien znać każdy sportowiec chcący osiągać coraz lepsze wyniki w swojej dyscyplinie. Wartości tętna mają też ogromne znaczenie w treningu odchudzającym, ponieważ decydują o skutecznym spalaniu tłuszczu. Poznaj sposoby na obliczenie tętna maksymalnego i spoczynkowego oraz dowiedz się, jak na ich podstawie wyznaczyć optymalne dla siebie strefy treningowe.
forum poradnikzdrowie

Strzykanie w stawach

No więc tak. Od 12 roku życia miałem problem ze strzykającymi stawami + wykręcałem dużo razy stawy skokowe w jednym raz coś mi ...

W szponach zdrowej żywności

od kilku mcy zmieniłam swój tryb życia-ostatni posiłek do 18h, obiad o 15h, coś na przegryzkę musi byc zjedzone w czasie 11-12h. Jeżeli ...

Nordic walking

Jeśli jesteś początkującym chodziarzem, to faktycznie takie buty sportowe, jak do biegania powinny Ci wystarczyć. Ale jeśli po jakimś czasie poczujesz np. ból ...

Zawroty głowy - przyczyny, leczenie

W dzień ataku, po przeczytaniu waszych historii, doszedłem do wniosku, że podatne są na zawroty głowy osoby z niskim ciśnieniem i mające kłopoty ...

Ścięgno Achillesa - urazy i leczenie

Lekarz chirurg chcial mnie wyslac na USG,ale po konsultacji z innym-zrezygnowal.Najgorsze jest to, ze mieszkam w malym uroczym miasteczku 170km od Toronto,a tylko ...

Jaką dietę wybrać?

Lilka Agnieszko nie jesteś sama ja też nie lubię ćwiczyć ale kupiłam sobie z neta hula hop takie sportowe 2 rzędowe i kręce ...

Dlaczego nie mogę schudnąć?

a może kobietki które nnie możecie schudnąć zróbcie sobie badania hormonów tarczycy??bo ona tez w znacznym stopniu odpowiada za naszą wagę ,poza tym ...

Dieta Montignaca

Ryż, biały lub brązowy, podnosi poziom cukru o__ ok. 18-20% wzrostu po spożyciu, a więc wyjątkowo NISKO, max. po ok. 60 min., czyli ...
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.