Jak dobrze wyglądać nago? 10 sposobów na piękne ciało [ZDJĘCIA]

2015-05-05 16:58 Aleksandra Urbaniak

Aby dobrze wyglądać nago, musisz działać wielokierunkowo: ujędrniać ciało za pomocą ćwiczeń, zdrowo się odżywiać i intensywnie nawilżać skórę. Oto 10 skutecznych sposobów na smukłą, apetyczną sylwetkę, której nie oprze się żaden mężczyzna!

Jeśli chcesz dobrze wyglądać nago, powinnaś przede wszystkim popracować nad swoim samopoczuciem i pewnością siebie. I choć dobre nastawienie nie wyeliminuje całkowicie twoich kompleksów, to zapewni połowę sukcesu. Równie ważna jest systematyczna praca nad ciałem – regularne treningi, odpowiednia dieta i skuteczna pielęgnacja od wewnątrz. Nawet szczupła osoba może źle prezentować się nago, jeśli nie zadba o odpowiednie napięcie i nawilżenie skóry. Z kolei panie o obfitszych kształtach mogą wyglądać bez ubrania bardzo ponętnie, jeśli tylko postawią na regularne ćwiczenia i zdrowe odżywianie.

Wystarczy, że zastosujesz się do naszej listy 10 wskazówek, jak dobrze wyglądać nago, a po kilku tygodniach nie będziesz już wstydzić się swojego ciała bez ubrania.

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

NOWY NUMER

W numerze 10/2019 "Zdrowia" kreatywne podejście do seksu, podstępna borelioza, nowe terapie nowotworów, komu grozi cyberchondria, leki szkodzące urodzie, probiotyki w kiszonkach. Miesięcznik "Zdrowie" to pakiet rzetelnej wiedzy i sprawdzonych porad!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie 10/2019
KOMENTARZE
Trenujący
|

dobry wygląd u dziewczyny to nie patykowatość(anoreksja) tylko dobrze zbudowane mięśnie, kaloryfer na brzuchu, długie włosy, i taka dziewczyna jest piękna, BO FACET NIE PIES, NA KOŚCI NIE POLECI

Marta
|

Tylko czy każdemu będzie dane wyglądać tak jak na zaprezentowanych zdjęciach? a potem pytania skąd w naszym społeczeństwie taka fala anoreksji wśród nastolatek...