Jak dobrze wyglądać nago? 10 sposobów na piękne ciało

2020-02-19 13:08 Aleksandra Urbaniak

Aby dobrze wyglądać nago, musisz działać wielokierunkowo: ujędrniać ciało za pomocą ćwiczeń, zdrowo się odżywiać i intensywnie nawilżać skórę. Oto 10 skutecznych sposobów na smukłą, apetyczną sylwetkę, której nie oprze się żaden mężczyzna!

Jeśli chcesz dobrze wyglądać nago, powinnaś przede wszystkim popracować nad swoim samopoczuciem i pewnością siebie. I choć dobre nastawienie nie wyeliminuje całkowicie twoich kompleksów, to zapewni połowę sukcesu. Równie ważna jest systematyczna praca nad ciałem – regularne treningi, odpowiednia dieta i skuteczna pielęgnacja od wewnątrz. Nawet szczupła osoba może źle prezentować się nago, jeśli nie zadba o odpowiednie napięcie i nawilżenie skóry. Z kolei panie o obfitszych kształtach mogą wyglądać bez ubrania bardzo ponętnie, jeśli tylko postawią na regularne ćwiczenia i zdrowe odżywianie.

Wystarczy, że zastosujesz się do naszej listy 10 wskazówek, jak dobrze wyglądać nago, a po kilku tygodniach nie będziesz już wstydzić się swojego ciała bez ubrania.

Czytaj także:

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

NOWY NUMER

Czytaj e-wydanie! Z kodem rabatowym: "wiosna" tylko 2,50 zł za 96 stron porad o zdrowiu! Dodatkowo otrzymasz dostęp do numerów archiwalnych. W nr 4/2020 „Zdrowia m.in.: poradnik alergika, choroby zakaźne pod lupą, „młody” zawał serca, mity o recyklingu.

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie 4/2020
KOMENTARZE
Trenujący
|

dobry wygląd u dziewczyny to nie patykowatość(anoreksja) tylko dobrze zbudowane mięśnie, kaloryfer na brzuchu, długie włosy, i taka dziewczyna jest piękna, BO FACET NIE PIES, NA KOŚCI NIE POLECI

Marta
|

Tylko czy każdemu będzie dane wyglądać tak jak na zaprezentowanych zdjęciach? a potem pytania skąd w naszym społeczeństwie taka fala anoreksji wśród nastolatek...