Ćwiczenia z piłką, czyli fit ball

Ewa Anna Baryłkiewicz - artykuł pochodzi z miesięcznika "Zdrowie" | Konsultacja: Małgorzata Wolniewicz-Feder, instruktorka klubu Shape w Warszawie

Na piłce możesz się turlać, siedzieć, podskakiwać. Przekonaj się, jak wielką frajdę może dać fit ball. Ćwicząc z piłką, poprawisz sylwetkę, zyskasz kondycję i stracisz kilka lat.

Najnowsze artykuły