Joga dla mężczyzn

Małgorzata Kośla

Joga dla mężczyzn – czy charakteryzuje się czymś szczególnym i czy powinno się ją oddzielać od standardowej jogi? Z pewnością panowie mają nieco inne oczekiwania od treningów niż kobiety, a organizmy obu płci różnią się od siebie. Jednak, czy to sprawia, że joga, która jest systemem uniwersalnym, powinna mieć swój odłam dedykowany specjalnie dla panów? I tak i nie. Sprawdź naszą odpowiedź na to pytanie!

Najnowsze artykuły