Kolano skoczka – objawy, przyczyny, leczenie. Ćwiczenia na kolano skoczka

Małgorzata Kośla, instruktorka fitness

Kolano skoczka to znany uraz wśród sportowców. Najczęściej dotyka osoby trenujące sporty, które wymagają częstych wyskoków i lądowań. Objawy kolana skoczka są bardzo bolesne i nie powstają bez przyczyny. Kolano skoczka wymaga leczenia, a w niektórych sytuacjach nawet rehabilitacji. Kiedy kontuzja zostanie szybko zauważona, w wyleczeniu kolana skoczka mogą pomóc ćwiczenia i taping. Sprawdź, czym jest kolano skoczka oraz poznaj metody i ćwiczenia pomocne w jego leczeniu.

Najnowsze artykuły