Odchudzanie a biust [Porada eksperta]

Joanna Barcikowska

Mam zamiar rozpocząć ćwiczenia na siłowni. Chciałabym schudnąć ok. 3 kg. Czy jeśli tyle schudnę, stanę się też szczuplejsza na twarzy? Mam trochę pulchne policzki. Drugie moje pytanie dotyczy biustu. Bardzo mi zależy na tym, żeby wyszczuplić uda i w tym zakresie będę wykonywała ćwiczenia. Boję się jednak, że po utracie 3 kilogramów, stracę również swój piękny biust. Teraz mam w obwodzie klatki piersiowej 92 cm. Podoba mi się mój biust i nie chciałabym go stracić. Czy jeśli zaczęłabym ćwiczyć mięśnie klatki piersiowej, to udałoby mi się zachować dotychczasowy obwód? Bardzo mi na tym zależy.

Najnowsze artykuły