Odżywki białkowe - rodzaje, wpływ na zdrowie i odchudzanie, ranking skuteczności

Aleksandra Żyłowska-Mazgaj, dietetyk

Odżywki białkowe stosowane są nie tylko przez sportowców - okazuje się bowiem, że mogą wspomagać odchudzanie oraz pozytywnie wpływać na zdrowie. Odżywki białkowe, żeby były skuteczne, muszą jednak posiadać dobry skład. Duże znaczenie ma także rodzaj białka, z którego zostały wyprodukowane. Poznaj ranking skuteczności odżywek białkowych i sprawdź, jak je stosować oraz jakie mogą mieć skutki uboczne.

Najnowsze artykuły