Paluch biegacza - przyczyny, objawy, leczenie i metody zapobiegania kontuzji

Anna Kuliberda

Paluch biegacza to jedna z najczęstszych kontuzji, które przytrafiają się biegaczom. Schorzenie dotyczy pierwszego stawu śródstopno paliczkowego, jest bardzo bolesne i uniemożliwia kontynuację treningu. Jakie są przyczyny kontuzji palca i jak sobie z nią radzić?

Najnowsze artykuły