Rower a ból kręgosłupa. Jak jeździć na rowerze, by uniknąć bólu pleców?

Monika Majewska

Ból kręgosłupa podczas jazdy na rowerze może być spowodowany nieprawidłową postawą, siodełkiem ustawionym na złej wysokości lub przeciążeniem stawowym. Dyskomfort w okolicy krzyżowo-lędźwiowej może doskwierać nie tylko zawodowcom, lecz także kolarzom-amatorom, dlatego każdy powinien przestrzegać zasad właściwej jazdy. Sprawdź, jak przygotować się do podróży rowerem, by podczas jazdy uniknąć bólu pleców.