Strój i akcesoria

Pulsometr, urządzenie stosowane kiedyś przez zawodowych sportowców, w ciągu ostatnich lat stało się popularnym gadżetem, chętnie kupowanym zwłaszcza przez biegaczy. Co warto wziąć pod uwagę, wybierając pulsometr dla siebie? Zapoznaj się z przeglądem zegarków sportowych z pulsometrem dla kobiet i mężczyzn.
Czepek pływacki to bardzo ważny element ubioru na basenie. Chroni nas przed bakteriami i wirusami oraz zapewnia lepszą swobodę ruchu i zapobiega przemoczeniu włosów w chlorowanej wodzie. Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów czepków pływackich, ale zanim zdecydujemy się na konkretny model, warto dowiedzieć się, jak prawidłowo dobrać czepek do swojej aktywności.
Pilates power ring to sprzęt sportowy przeznaczony do treningu funkcjonalnego metodą Pilatesa. Wspaniale urozmaica dotychczasowe ćwiczenia i zwiększa efektywność treningu. Zastanawiasz się, jak ćwiczyć z obręczą do pilatesu i jak ona działa? To niezwykle proste, a sprzęt ten umożliwia nam wykonanie całej gamy różnorodnych ćwiczeń. Sprawdź sama, jakie cuda potrafi zdziałać trening z kołem do pilatesu!
Rodzaje rollerów są tak różne jak ich przeznaczenie. Wałek do masażu to coraz popularniejszy sprzęt dzięki któremu, można wykonać samodzielny masaż i zaoszczędzić czas oraz pieniądze na wizytach u fizjoterapeuty. Można się czasem pogubić w typach wałków, które dostępne są teraz do kupienia: mają różne kształty, wielkości, powierzchnie i… nie każdy sprzęt do automasażu jest w kształcie wałka.
Mata do jogi to obowiązkowy atrybut każdego jogina. Wybór odpowiedniej maty jest ważny szczególnie dla początkujących, bo zły zakup szybko może zniechęcić do ćwiczeń. Sprawdź, jakie parametry powinna spełniać idealna mata, aby twój trening jogi był komfortowy i bezpieczny.
Bielizna termoaktywna ma szerokie zastosowanie w sportach o różnej intensywności. Pełni funkcję drugiej skóry. Jak to działa? Bielizna termoaktywna wyprodukowana jest ze specjalnego rodzaju tkanin syntetycznych, które posiadają wiele istotnych funkcji, m.in. odprowadzają wilgoć, niwelują przykry zapach skóry, utrzymują ciepłotę ciała, pomagają skórze oddychać. Sprawdź, czym charakteryzuje się bielizna termoaktywna i jak wybrać odpowiednią dla siebie.
Odzież kompresyjna to rodzaj odzieży sportowej coraz częściej widywany na siłowniach. Ma za zadanie uciskać mięśnie, powodując ich lepsze ukrwienie i dotlenienie. Pomaga zarówno w wysiłku fizycznym, ponieważ zwiększa jego ekonomię, jak i w leczeniu chorób, np. układu krążenia. Dowiedz się, jak działa odzież kompresyjna.
Rodzajów piłek jest mnóstwo i bez wahania można by rzec: ile gier i sportów, tyle piłek! To niezwykle ciekawe, jak rozwijały się piłki do znanych i lubianych gier, m.in. koszykówki, bilardu, piłki nożnej, czy rugby. Piłki to sprzęt znany nie tylko z gier sportowych, lecz także popularny sprzęt na siłowni. Nie trzeba daleko patrzeć: wall ball, slam ball, czy piłki typu power ball, to jedne z takich urządzeń. Dowiedz się więcej o piłkach – my naliczyliśmy ich aż 22, a czy ty znasz je wszystkie?
Piłka gimnastyczna (fit ball, swiss ball) to wszechstronny przyrząd treningowy, który może być wykorzystywany do wielu rodzajów ćwiczeń: wzmacniających, rozluźniających, rehabilitacyjnych, kondycyjnych. W sklepach znaleźć można bogaty asortyment piłek gimnastycznych różniących się m.in. rozmiarem, fakturą, kształtem czy materiałem, z którego zostały wykonane. Sprawdź, czym charakteryzują się poszczególne modele i jak wybrać odpowiednią piłkę dla siebie.
Togu (poduszka sensomotoryczna lub dysk sensoryczny) to przyrząd terapeutyczny potocznie nazywany też "beretem". Jest to dysk pokryty z jednej strony wypustkami, wypełniony powietrzem. Mimo dość prostej budowy, togu jest niezastąpionym narzędziem do ćwiczeń sensomotorycznych. Może między innymi korygować wady postawy, minimalizować ból pleców czy wzmacniać mięśnie głębokie.
Biżuteria sportowa to sposób na wyrażenie siebie i pokazanie innym swojej pasji. Dyskretna bransoletka lub wisiorek nawiązujące do ulubionej dyscypliny sportu mogą być pasują do wielu stylizacji. Zobacz przegląd modnej biżuterii sportowej i wybierz najlepszą ozdobę dla siebie.
Pas wibracyjny jest popularnym gadżetem odchudzającym. Korzystają z niego osoby, które chcą pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej z okolic talii. Reklamy obiecują, że pas wibracyjny na brzuch wspomoże proces odchudzania tej partii. Jednak czy wibrujący pas wyszczuplający jest faktycznie pasem odchudzającym? Sprawdź, jakie są efekty stosowania pasa wibracyjnego i dowiedz się, czy dzięki niemu schudniesz.

Strój i akcesoria dla aktywnych. Porady, jak kupić dobre buty sportowe (do biegania, na fitness), w co się ubrać na fitness, jakie są modne ubrania dla sportowców. Opinie na temat gadżetów i sprzętu sportowego.