Aplikacje fitness

Aplikacje do biegania są oryginalnym urozmaiceniem długich i monotonnych biegów. Dzięki aplikacjom dla biegaczy możliwe jest monitorowanie czasu, prędkości i dystansu, jaki przemierzyliśmy oraz liczby spalanych kalorii. Dodatkową motywacją do większego wysiłku są także wskazówki osobistego trenera audio czy moduł diety, który pomaga zwiększyć postępy w odchudzaniu. Ponadto dzięki programom, które są zintegrowane z portalami społecznościowymi, możesz także śledzić trasy biegowe i postępy w treningach swoich znajomych. Sprawdź najlepsze, darmowe aplikacje do biegania.
Aplikacje fitness do ćwiczeń pomagają trzymać się ustalonego planu treningowego, a przy tym monitorują parametry organizmu podczas wysiłku. Wybraliśmy dla ciebie 11 najpopularniejszych i najciekawszych aplikacji fitness na smartfony i nie tylko. Już nie musisz układać planu treningu ani ustalać liczby powtórzeń – program zrobi to za ciebie!
Aplikacje na smatrfona dla rowerzystów mierzą prędkość, dystans, średnią prędkość, wysokość wzniesień czy odległość od lokalizacji domowej. W zależności od rodzaju aplikacji, możesz także obserwować swoje położenie na mapie, osoby podążające twoją trasą rowerową, a nawet podłączyć czujnik tętna, który będzie mierzył rytm twojego serca w czasie jazdy. Istnieją także programy, które posiadają bazy najlepszych ścieżek rowerowych oraz poradnik naprawy rowerów, na wypadek gdyby sprzęt zepsuł się w połowie drogi. Sprawdź najlepsze, darmowe aplikacje rowerowe na smartfony.
Strava to aplikacja mobilna przeznaczona dla biegaczy i osób jeżdżących na rowerze. Poznaj najważniejsze funkcje Stravy i dowiedz się, jakie są różnice między aplikacją Strava a popularnym Endomondo.
Endomondo to aplikacja na urządzenia mobilne. Napisana została z myślą o osobach uprawiających sport, które chcą mierzyć dystanse, czas treningów i porównywać swoje osiągnięcia z innymi użytkownikami smartfonów. Duże zainteresowanie Endomondo wiąże się z tym, że producent udostępnił wiele przydatnych funkcji w darmowej wersji aplikacji.
Endomondo to mobilna aplikacja, dzięki której każdy z nas może na bieżąco śledzić postępy w treningu. Program jest nie tylko urozmaiceniem często długich i monotonnych ćwiczeń, lecz także partnerem w treningu i osobistym trenerem. Dla kogo jest przeznaczona ta oryginalna aplikacja? Kto może z niej skorzystać?
Endomondo to aplikacja na urządzenia mobilne dla wszystkich trenujących, która umożliwia monitoring dokonań sportowych. Jak i skąd pobrać darmową wersję programu? Jak zainstalować aplikację na telefonie, by sprawnie działała?

NOWY NUMER

W numerze 9/2019 "Zdrowia": jak leczyć schorzenia stóp, fakty o chorobie Hashimoto, czerniak pokonany, miłość w jesieni życia, co mówią nasze sny, pomidory palce lizać. Miesięcznik "Zdrowie" to pakiet rzetelnej wiedzy i praktycznych wskazówek!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie 9/2019