Muzyka do biegania: 10 piosenek hip-hop/rap [PLAYLISTA]

1 komentarze
Autor: Aleksandra Urbaniak

Muzyka do biegania z gatunku hip-hop i rap to doskonały motywator do treningu. Wyrazisty bit podkręci twoje tempo biegu i pozwoli zapomnieć o zmęczeniu. Oto playlista 10 najlepszych piosenek z gatunku hip-hop i rap, które dodadzą ci energii i zmobilizują do wysiłku.

Muzyka do biegania to energetyczny dodatek do każdego treningu. Hip-hop i rap są szczególnie lubiane przez biegaczy ze względu na wyraźny rytm i motywujące przesłanie. Dobrze sprawdzają się w treningach wymagających dużo wytrwałości i siły, dlatego są popularne także wśród osób ćwiczących na siłowni.

Warto dołączyć ten gatunek do swojej muzycznej playlisty, aby łatwiej pokonywać kolejne kilometry na trasie.

Muzyka do biegania – playlista hip-hop/rap

1. Kanye West - Black Skinhead

2. Iggy Azalea - Work




3. Jason Derulo - Talk Dirty ft. 2 Chainz

4. A$AP Rocky - Multiply ft. Juicy J




5. HDS - Nie żałuję ft. Hinol, Małach

6. Chris Brown - Loyal ft. Lil Wayne, Tyga




7. Drake - Worst Behavior

8. T.I. - No Mediocre ft. Iggy Azalea




9. Eminem - Guts Over Fear ft. Sia

10. Włodi - Guzik ft. Małpa





fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: Iggy Azalea / youtube.com

Aktualizacja: 09.06.2015

Komentarze (1 - 1 z 1)
Andro, 04.04.2016 15.56
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
To ma być muzyka do biegania ?
 
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Jak biegać, żeby schudnąć? Ile kilogramów można schudnąć, biegając? Jak biegać, żeby schudnąć? Ile kilogramów można schudnąć, biegając?

Jak biegać, żeby schudnąć? Podstawowa zasada brzmi: biegaj regularnie i w odpowiednim tempie. Nie...

więcej

22

Trening na bieżni - jak ćwiczyć na bieżni, żeby schudnąć? Trening na bieżni - jak ćwiczyć na bieżni, żeby schudnąć?

Trening na bieżni to nie tylko dobra alternatywa dla tych, których niesprzyjająca pogoda przekonała...

więcej

19

Trening interwałowy - bieganie dla kobiet Trening interwałowy - bieganie dla kobiet

Biegowy trening interwałowy jest przeznaczony dla każdego, a zwłaszcza dla kobiet zmagających się...

więcej

18

Jak prawidłowo biegać? Technika biegu, przyspieszenie, podbiegi [WIDEO] Jak prawidłowo biegać? Technika biegu, przyspieszenie, podbiegi [WIDEO]

Jak biegać dobrze technicznie, chroniąc ciało przed kontuzjami i naciągnięciami mięśni? Jak...

więcej

16

Eksperci

Spalenie 1 kg tkanki tłuszczowej to wydatek energetyczny około 7 000 kcal. Aby spalanie było bezpieczne i przyniosło właściwy skutek, należy zmniejszyć ilość spożywanych kalorii o 10-15% lub dodać...

Odchudzanie jest złożonym procesem, bezpośrednio związanym z naszym metabolizmem. Gdy na własną rękę zmniejszamy ilość dostarczanej energii z pożywienia i/lub zwiększamy wydatek energetyczny...

Konsekwencja w działaniu i motywacja to podstawa sukcesu w odchudzaniu. Widać, że Tobie tego nie brakuje, tak trzymaj. Jesteś osobą młodą, czeka Ciebie jeszcze długa droga w poznawaniu swojego ciała...

Forum
data

Kwiecień 29, 2017

Ja z tą dietą online schudłam 9 kg w ciągu 2 miesięcy i ładnie wyrzeźbiłam ciało ,dieta połączona jest z ćwiczeniami i ułożona jest przez dietetyków i trenerów ,można uzyskać dobre efekty w krótkim czasie :) http://dieta-lux.pl/44535

data

Kwiecień 29, 2017

Ja z tą dietą online schudłam 9 kg w ciągu 2 miesięcy i ładnie wyrzeźbiłam ciało ,dieta połączona jest z ćwiczeniami i ułożona jest przez dietetyków i trenerów ,można uzyskać dobre efekty w krótkim czasie :) http://dieta-lux.pl/44535

data

Kwiecień 29, 2017

Ja z tą dietą online schudłam 9 kg w ciągu 2 miesięcy i ładnie wyrzeźbiłam ciało ,dieta połączona jest z ćwiczeniami i ułożona jest przez dietetyków i trenerów ,można uzyskać dobre efekty w krótkim czasie :) http://dieta-lux.pl/44535

data

Kwiecień 29, 2017

Ja tam z efektu jaki uzyskałem po zastosowaniu Largomass jestem bardzo zadowolony. W końcu uzyskałem taką sylwetkę o którą walczyłem na siłowni od roku

Aktywna społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.