Kryterium wyszukiwania: "

akcesoria do treningu

", znalezionych wyników: 24

Artykuły o "akcesoria do treningu"

Akcesoria do treningu funkcjonalnego
Akcesoria wykorzystywane w treningu funkcjonalnym to m.in.: taśmy TRX, sandbag, Bosu, kettlebell, Flexi-Bar, piłka gimnastyczna. Dowiedz się, jak korzystać z tych sprzętów, poznaj ich zalety i wpływ treningu z ich użyciem na sylwetkę.
Akcesoria do biegania - przegląd gadżetów, które ułatwią ci trening
Akcesoria do biegania nie tylko ułatwiają treningi, ale także mogą dostarczać cennych informacji o stanie twojego organizmu w trakcie wysiłku. Są polecane szczególnie osobom, którym zależy im na komforcie podczas biegu oraz poprawieniu swojej wydolności.  
Dział ZAKUPY na Wformie24.pl już aktywny! Skorzystaj z naszej porównywarki cen
W nowym dziale Zakupy znajdziesz wszystko, co potrzebne jest do treningu. Chcesz kupić nowy rower, hantle lub buty do biegania? Szukasz suplementów odchudzających? Sprawdź ofertę!
BOSU - co to jest? Przykładowe ćwiczenia z połową piłki do balansowania
BOSU to przyrząd gimnastyczny, wyglądający jak przecięta na pół kula o elastycznej powłoce, oparta na twardej podstawie, służąca do ćwiczenia balansowania, równowagi i jako urozmaicenie treningu wzmacniającego ciało. Zobacz przykładowe ćwiczenia przy użyciu BOSU.  
Trening HIIT – na czym polega? Jakie są zalety treningu interwałowego?
Trening HIIT, czyli intensywny trening interwałowy, to program ćwiczeń przeznaczony dla osób chcących szybko spalić tkankę tłuszczową oraz poprawić swoją kondycję. Trening HIIT daje trzy razy lepsze efekty w odchudzaniu niż ćwiczenia kardio, a jego wykonanie zajmuje dużo mniej czasu. Zobacz, na czym polega trening interwałowy i poznaj jego zalety.
Mata do jogi: czym kierować się przy zakupie maty do jogi?
Mata do jogi to obowiązkowy atrybut każdego jogina. Wybór odpowiedniej maty jest ważny szczególnie dla początkujących, bo zły zakup szybko może zniechęcić do ćwiczeń. Sprawdź, jakie parametry powinna spełniać idealna mata, aby twój trening jogi był komfortowy i bezpieczny.
Piłki do ćwiczeń: rodzaje, zalety i przykładowe ćwiczenia
Piłki do ćwiczeń to przyrządy polecane przez trenerów i fizjoterapeutów do treningu ogólnorozwojowego i rehabilitacji. Znakomicie nadają się do samodzielnych ćwiczeń w domu: są proste w użyciu, tanie, nie obciążają kręgosłupa i może trenować z nimi każdy, niezależnie od wieku czy stopnia sprawności fizycznej. Zobacz, jakie zalety mają poszczególne rodzaje piłek, m.in. fit ball, lekarska, tenisowa, bosu i wypróbuj przykładowe ćwiczenia.
8 rad co spakować do torby na fitness
Zanim wybierzesz się pierwszy raz na fitness lub na siłownię, koniecznie sprawdź, co spakować do swojej torby. Wygodny strój, woda i ręcznik to absolutne minimum. Do tego zestawu warto dodać kilka akcesoriów, które zwiększą komfort treningu, m.in. przybory do włosów, kosmetyki, odtwarzacz mp3. Zobacz listę 8 niezbędników, które powinny znaleźć się w twojej torbie na fitness.
forum poradnikzdrowie

Niedokrwienie żołędzia

Witam, mam problem poniewarz w czasie wzwodu mój penis wypełnia się całkowicie krwią lecz żołądź jest cały czas miękki, praktycznie nie zmienia się ...

Niedokrwienie żołędzia

Witam, mam problem poniewarz w czasie wzwodu mój penis wypełnia się całkowicie krwią lecz żołądź jest cały czas miękki, praktycznie nie zmienia się ...

Do kogo z łupieżem w Gdańsku

Witam.Mam nadzieję,że zakładam temat w odpowiednim dziale. Nie wiem już co robić. Mam łupież od zawsze, ale w ostatnim czasie problem się nasilił. ...

Lakiery hybrydowe em nail

Hej! :) Postanowilam zadbać o swoje paznokcie :) Dotychczas malowalam je co jakis czas odżywką na wzmocnienie i zwyklym lakierem, zeby ladniej wygladaly ...

zadoscuczynienie

Dzien dobry, pare miesięcy temu bylam ofiara bledu lekarskiego.Zle wykonana operacje sprawila wiele bolu i potrzebe długiej, ciężkiej rehabilitacji.Zlozylam wniosek o odszkodowanie i ...

Produkty do pielęgnacji okolic intymnych.

Od dawna stosuję Lactacyd i nigdy niczego innego nie próbowałam. Do tej pory się nie zawodziła, ale szukam alternatywy. Jaki żel do higieny ...

Jakie kosmetyki do głowy z tendencja do łupieżu?

Jaki szampon przeciwłupieżowy jest naprawdę skuteczny? Próbowałam już kilku jednak część pomaga tylko na moment a część wogóle nie daje rezultatów :( Juz ...

Warzywne koktajle - czy to dobry pomysł?

Cześć, mam na myśli takie naturalne, bez chemii i konserwantów. Ze sproszkowanych warzyw. Wiem, że najlepiej to zjeść surową marchewkę czy seler, no ...
TOGU (dysk sensoryczny lub poduszka sensomotoryczna) - ćwiczenia i efekty
Togu (poduszka sensomotoryczna lub dysk sensoryczny) to przyrząd terapeutyczny potocznie nazywany też "beretem". Jest to dysk pokryty z jednej strony wypustkami, wypełniony powietrzem. Mimo dość prostej budowy, togu jest niezastąpionym narzędziem do ćwiczeń sensomotorycznych. Może między innymi korygować wady postawy, minimalizować ból pleców czy wzmacniać mięśnie głębokie.
Pulsometr - jaki wybrać? Rodzaje i parametry zegarków sportowych [PRZEGLĄD]
Pulsometr, kiedyś urządzenie stosowane głównie przez zawodowych sportowców, w ciągu ostatnich lat stał się popularnym gadżetem, chętnie kupowanym przez amatorów różnego rodzaju aktywności, głównie biegaczy. Odpowiednio dobrany zegarek sportowy może bowiem znacznie ułatwić treningi. Przeczytaj, co warto wziąć pod uwagę, wybierając pulsometr dla siebie i zapoznaj się z przeglądem zegarków sportowych dla kobiet i mężczyzn.
Strój na narty: jak ubrać się na narty zjazdowe? [ZDJĘCIA]
Odpowiedni strój na narty to warunek udanego treningu. Spędzając ferie na stoku, trzeba zadbać o dobrej jakości, nieprzemakające ubranie, które będzie chroniło przed silnym wiatrem i wilgocią. Nie mniej ważne są dodatki w postaci gogli i kasku. Sprawdź, jakie parametry powinna spełniać dobrej jakości odzież narciarska i czym kierować się podczas jej zakupu.
Strój do biegania - jakie cechy powinien mieć strój biegacza?
Strój do biegania powinien dawać swobodę ruchów i zapewniać komfort treningu nawet na najdłuższych dystansach. Nie tylko maratończycy powinni przyjrzeć się bliżej odzieży, w której biegają - jogging w niedopasowanych ubraniach może powodować otarcia i dyskomfort także u mniej zaawansowanych biegaczy.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.