Hulajnoga dla dorosłych - zalety jazdy na hulajnodze. Jaki model wybrać?

2019-06-12 14:17 Aleksandra Urbaniak

Hulajnogi dla dorosłych są coraz popularniejsze. Jeżdżą na nich rodzice z dziećmi, młodzież, a nawet pracownicy korporacji dojeżdżający na hulajnogach do biura. Hulajnoga daje mnóstwo frajdy, ale to nie jedyna korzyść, którą można wynieść z jazdy na tym sprzęcie. Sprawdź, jakie zalety mają hulajnogi dla dorosłych i jak wybrać odpowiedni model dla siebie.

Hulajnoga dla dorosłych? Czemu nie! Jeszcze kilka lat temu ten sprzęt był zarezerwowany tylko dla dzieci. Dziś, wzorem zachodnich państw, gdzie hulajnogę traktuje się jako taki sam środek transportu jak rower czy rolki – także Polacy coraz chętniej „hulają” na jednośladach.

Dlaczego warto zacząć jeździć na hulajnodze i czym różni się hulajnoga wyczynowa od zwykłej? Sprawdź!

  1. Hulajnoga dla dorosłych a hulajnoga dla dzieci
  2. Zalety jazdy na hulajnodze
  3. Rodzaje hulajnóg
  4. Jaką hulajnogę wybrać?

Hulajnoga dla dorosłych a hulajnoga dla dzieci

Zasada działania wszystkich hulajnóg jest ta sama – to pojazd składający się z dwóch kółek połączonych podestem, do którego przymocowana jest pionowa rurka z kierownicą. Aby jechać, wystarczy się odpychać – to dziecinnie proste.

Istnieje jednak kilka cech, które odróżniają hulajnogi dla dorosłych od tych przeznaczonych dla dzieci:

  • są większe, co oczywiście wiąże się z większymi gabarytami „hulającego”;
  • są bardziej wytrzymałe, a więc wytworzone z mocniejszych stopów aluminium;
  • są w stanie utrzymać ciężar osoby ważącej do 100, a nawet 120 kg;
  • hulajnogi dla dorosłych mają duże koła;
  • nadają się dla osób mierzących nawet 190 cm.

SPRAWDŹ: Ile kalorii można spalić jeżdżąc na rowerze?

Zalety jazdy na hulajnodze

  • To lekki, wygodny środek transportu, znakomicie nadaje się do pokonywania mniejszych i średnich dystansów. Można dojeżdżać nim np. do pracy lub na uczelnię nie stojąc w korkach.
  • Jest zwrotna i niewielka, przez co pozwala łatwiej pokonywać przeszkody i jeździć swobodnie po mieście.
  • Wymaga pracy nóg, przez co wzmacnia mięśnie dolnych partii ciała.
  • Wzmacnia też tułów i mięśnie brzucha ze względu na konieczność utrzymywania równowagi.
  • Poprawia kondycję i usprawnia funkcjonowanie układu krążenia.
  • Odchudza – godzinna jazda spala od 400 do 500 kcal (w zależności od intensywności wysiłku).
  • Jazda na hulajnodze pochłania o 30% więcej energii niż jazda na rowerze.
  • Pozwala pokonać daną odległość 3 razy szybciej niż na piechotę.
  • Jest bezpieczna, mało urazowa i nie obciąża stawów.

Rodzaje hulajnóg

W asortymencie sklepów sportowych można dziś znaleźć co najmniej kilka rodzajów hulajnóg:

  • hulajnoga rekreacyjna – przeznaczona do swobodnej jazdy rekreacyjnej w celu poprawy kondycji;
  • hulajnoga transportowa – przeznaczona do przemieszczania się z punktu A do punktu B, nawet na większych odległościach;
  • hulajnoga wyczynowa, freestyle – dedykowana osobom zaawansowanym, umożliwia robienie trików i ewolucji na rampach;
  • hulajnoga trójkołowa – gwarantuje stabilność i zapewnia większe bezpieczeństwo;
  • hulajnoga elektryczna – z doczepionym silnikiem, umożliwia jazdę bez konieczności odpychania się nogą. Najlepsze modele elektryczne mogą rozwijać prędkość do 30 km/h, a czas pracy ich baterii wynosi ok. 80 min.

Czytaj też: Jak jeździć na longboardzie?

Jaką hulajnogę wybrać?

Kupując swoją pierwszą hulajnogę do jazdy rekreacyjnej, powinieneś zwrócić uwagę na następujące parametry:

  • Mocna, stabilna konstrukcja i wykonanie z solidnych materiałów (najlepiej aluminium);
  • Niewielka waga (najlepiej 4-5 kg);
  • Średnica kółek – najwygodniejsze są duże koła, na których łatwiej pokonywać nierówności i drobne przeszkody (150-200 mm);
  • Materiał, z którego wykonano kółka – najlepiej guma;
  • Możliwość regulacji kierownicy i dopasowania jej do swojego wzrostu;
  • Antypoślizgowa nakładka na platformie;
  • Możliwość złożenia hulajnogi;
  • Podpórka umożliwiająca postawienie hulajnogi w dowolnym miejscu;
  • Maksymalny wzrost użytkownika do 1,90 m i waga do 100-120 kg.

Czytaj też: Hulajnoga elektryczna - jak wybrać najlepszą?

Polecany artykuł:

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

NOWY NUMER

W numerze 10/2019 "Zdrowia" kreatywne podejście do seksu, podstępna borelioza, nowe terapie nowotworów, komu grozi cyberchondria, leki szkodzące urodzie, probiotyki w kiszonkach. Miesięcznik "Zdrowie" to pakiet rzetelnej wiedzy i sprawdzonych porad!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie 10/2019
KOMENTARZE